Морковь: Рецепты для чистой кожи и сияющих глаз — Ноябрь 2024

27 участников

О чём курс

Использование моркови как ключевого ингредиента для улучшения состояния кожи и общего самочувствия. Материал разбирает биологическую пользу овоща, сравнивает эффективность сырого и термически обработанного продукта, а также объясняет медицинские нюансы употребления, включая влияние на микрофлору кишечника и причины физиологических реакций организма. Внутри — научные факты о витаминах и антиоксидантах, содержащихся в корнеплоде, и 6 авторских кулинарных рецептов: от лечебного супа Моро до морковного торта.

Программа обучения

  • Польза моркови для здоровья
  • Сравнение сырой и вареной моркови
  • Влияние морковного сока на пигментацию кожи
  • Рецепт супа Моро при диарее
  • Применение моркови против паразитов и патогенных микроорганизмов
  • Противопоказания к употреблению
  • 6 авторских рецептов: суп-пюре, смузи, салат с морепродуктами, котлеты из кролика с морковью, морковный торт
Складчина создана 20 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

КЯ Катя Янг Все материалы
94 ₽ 490 ₽