Клуб Битва за молодость. Модуль 5. Красота и грация

75 участников

О чём курс

Возрастные изменения кожи, нарушение осанки и отечность можно скорректировать без агрессивных косметологических процедур. Этот модуль направлен на работу с каркасом лица и шеи, помогая вернуть естественную подтянутость и грацию движений.

Внутри разбираются техники, которые помогают:

  • Улучшить тонус кожи и подтянуть овал лица.
  • Скорректировать осанку, что напрямую влияет на внешний вид и общее самочувствие.
  • Снять мышечное напряжение в области шеи и декольте, улучшая лимфодренаж.

Материал адаптирован для занятых людей: уроки длятся 10–12 минут, что позволяет встроить практику в повседневный график без сопротивления организма. В итоге вы освоите систему самостоятельного ухода за телом и лицом, которая помогает бороться с признаками старения и восстанавливать эстетику движений.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Модуль 5: Красота и грация
    • Уроки по коррекции овала лица и подтяжке кожи
    • Техники для улучшения осанки
    • Упражнения для работы с областью шеи и декольте
    • Практики для снятия отечности и улучшения лимфодренажа
Складчина создана 14 февраля 2024 г.

Теги курса

Часть курса: Клуб "Битва за молодость"

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. Часть 1: Освобождение Можно купить 80 ₽ →
  2. Модуль 4. Внутренний огонь (часть 1) Можно купить 80 ₽ →
  3. Модуль 4. Внутренний огонь (часть 2) + Модуль 5. Красота и грация (часть 1) Можно купить 80 ₽ →
  4. Модуль 5. Красота и грация (часть 2)Вы здесь Можно купить 80 ₽ →
  5. Модуль 6 "Ясный ум", часть 1 Можно купить 80 ₽ →
  6. Модуль 6 "Ясный ум", часть 2 Можно купить 80 ₽ →
  7. Модуль 6 "Ясный ум", часть 3. Модуль 7 "Возрождение", часть 1 Можно купить 80 ₽ →
  8. Модуль 7 "Возрождение", часть 2 Можно купить 80 ₽ →
  9. Модуль 7 "Возрождение", часть 3 тариф 1 месяц Можно купить 80 ₽ →
  10. Модуль 7 "Возрождение", часть 4 тариф 1 месяц Можно купить 80 ₽ →
  11. Модуль 7 "Возрождение", часть 5 тариф 1 месяц Можно купить 40 ₽ →
  12. Модуль 7 "Возрождение", часть 6 Тариф 1 месяц Можно купить 80 ₽ →

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
80 ₽ 970 ₽