PRO.катерианство 4.0
О чём курс
Вам нужен рекламный ролик, YouTube-видео или контент для соцсетей — и всё это без съёмки и монтажной команды. Именно это собирают внутри, используя AI-функции CapCut.
В основе курса лежат стратегии по детоксу и борьбе со стрессом, которые включают меню на 21 день, дыхательные практики и физические упражнения. Внутри разбираются механизмы работы организма: от коррекции инсулинорезистентности и гипоацидности до влияния гормонов, витаминов и микроэлементов на общее состояние. Отдельные блоки посвящены биохакингу, ароматерапии и восстановлению сна при участии узких специалистов — нейрофизиологов, иммунологов и паразитологов. После курса вы получите готовую систему поддержания здоровья, инструменты для борьбы с хронической усталостью и четкое понимание, как корректировать распространенные патологические состояния организма.
Программа обучения
- Подготовительная неделя: знакомство, разделение на группы (детокс, релакс, антистресс), формирование продуктовой корзины, постановка целей.
- Первая неделя:
- Презентация протокола и меню.
- Лекции по физической активности, стресс-менеджменту и работе пищеварительной системы.
- Урок по детоксу.
- Разбор гипоацидности и инсулинорезистентности.
- Уроки от психолога и иммунолога-аллерголога.
- Вторая неделя:
- Роль гормонов, витаминов и минералов.
- Ферментная недостаточность и холестаз.
- Ароматерапия, биохакинг и методики восстановления от стресса.
- Третья неделя:
- Дыхательный практикум.
- Видеообзор нутрицевтиков и anti-age гаджетов.
- Лекции нейрофизиолога о нарушениях сна.
- Уроки врача-отоларинголога о патологических состояниях.
- Подведение итогов.
Теги курса
Другие материалы автора 12
КЯ Катя Янг Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».