Клуб "Битва за молодость". Модуль 7 "Возрождение", часть 6
О чём курс
За 10-12 минут в день вы освоите техники цигун и даосские практики, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снижение тревожности и снятие суставных болей. Этот материал — завершающий этап седьмого модуля, ориентированный на закрепление навыков саморегуляции и восстановления жизненных сил через работу с телом и психоэмоциональным состоянием. Программа включает вибрационные простукивания для борьбы с застоями в организме, упражнения для коррекции работы стоп и коленей, а также медитативные практики для стабилизации сна и устранения хронической усталости. Обучение построено последовательно: от простых физических движений до продвинутых техник распределения энергии ТайЦзы, что помогает мягко интегрировать заботу о здоровье в повседневную рутину без сопротивления мозга.
Программа обучения
- Урок 7.39. Практика для успокоения тревоги сердца и ума (Аман)
- Урок 7.40. Медитация для избавления от хронической усталости и налаживания режима сна
- Урок 7.41. [Психология] Как поверить в себя и повысить самооценку
- Урок 7.42. Даосская практика для снятия болей в суставах (Аман)
- Урок 7.43. [Психология] Как справиться со страхами и тревожностью
- Урок 7.44. Продвинутые техники для накопление и распределение жизненных сил (ТайЦзы) (Аман)
- Урок 7.45. Вибрационные простукивания для устранения застоев в организме и избавление от болей в спине и суставах (Аман)
- Урок 7.46. Спокойное сердце: цигун для сердца, сосудов и нервной системы (Аман)
- Урок 7.47. 4 движения для здоровья ног от китайского доктора (стопы, колени, сосуды и вены) (Аман)
- Урок 7.48. Заключительное занятие - возвращение к истокам
- Бонусы:
- Быстрое улучшение зрения, слуха и памяти
- Импульс-интенсив "Активация внутреннего ресурса для оздоровления и омоложения организма"
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДС Данила Сусак Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».