Клуб "Битва за молодость". Модуль 7 "Возрождение", часть 6

57 участников

О чём курс

За 10-12 минут в день вы освоите техники цигун и даосские практики, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снижение тревожности и снятие суставных болей. Этот материал — завершающий этап седьмого модуля, ориентированный на закрепление навыков саморегуляции и восстановления жизненных сил через работу с телом и психоэмоциональным состоянием. Программа включает вибрационные простукивания для борьбы с застоями в организме, упражнения для коррекции работы стоп и коленей, а также медитативные практики для стабилизации сна и устранения хронической усталости. Обучение построено последовательно: от простых физических движений до продвинутых техник распределения энергии ТайЦзы, что помогает мягко интегрировать заботу о здоровье в повседневную рутину без сопротивления мозга.

Программа обучения

  • Урок 7.39. Практика для успокоения тревоги сердца и ума (Аман)
  • Урок 7.40. Медитация для избавления от хронической усталости и налаживания режима сна
  • Урок 7.41. [Психология] Как поверить в себя и повысить самооценку
  • Урок 7.42. Даосская практика для снятия болей в суставах (Аман)
  • Урок 7.43. [Психология] Как справиться со страхами и тревожностью
  • Урок 7.44. Продвинутые техники для накопление и распределение жизненных сил (ТайЦзы) (Аман)
  • Урок 7.45. Вибрационные простукивания для устранения застоев в организме и избавление от болей в спине и суставах (Аман)
  • Урок 7.46. Спокойное сердце: цигун для сердца, сосудов и нервной системы (Аман)
  • Урок 7.47. 4 движения для здоровья ног от китайского доктора (стопы, колени, сосуды и вены) (Аман)
  • Урок 7.48. Заключительное занятие - возвращение к истокам
  • Бонусы:
    • Быстрое улучшение зрения, слуха и памяти
    • Импульс-интенсив "Активация внутреннего ресурса для оздоровления и омоложения организма"
Складчина создана 21 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
Клуб "Битва за молодость". Модуль 6 "Ясный ум", часть 2 Клуб "Битва за молодость". Модуль 6 "Ясный ум", часть 2 80 ₽ 970 ₽ −92%Грация: красивое лицо и тело без косметики и операций Грация: красивое лицо и тело без косметики и операций 80 ₽ 1 497 ₽ −95%1 12 чудесных точек для подтяжки кожи лица и Здоровье желчного пузыря и желчевыводящих путей 80 ₽ 470 ₽ −83%Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 2. Солнце в теле Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 2. Солнце в теле 80 ₽ 1 470 ₽ −95%Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2 Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2 80 ₽ 970 ₽ −92%Самомассаж для чистки кишечника и здоровье щитовидной железы Самомассаж для чистки кишечника и здоровье щитовидной железы 80 ₽ 470 ₽ −83%Дыхательные практики: от сердцебиения, для сосудов, пищеварения и расслабления Дыхательные практики: от сердцебиения, для сосудов, пищеварения и расслабления 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Мозг и нервная система Мозг и нервная система 244 ₽ 4 700 ₽ −95%Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Модуль 4 ПРО Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Модуль 4 ПРО 86 ₽ 1 470 ₽ −94%Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Методы экстренного избавления от болей Методы экстренного избавления от болей 80 ₽ 290 ₽ −72%Дыхание для расслабления. Мягкая стопа. Меридианальная гимнастика. Здоровье мочеполовой системы Дыхание для расслабления. Мягкая стопа. Меридианальная гимнастика. Здоровье мочеполовой системы 160 ₽ 990 ₽ −84%
80 ₽ 970 ₽