Битва за молодость. Модуль 7 "Возрождение", часть 5

Возрастные изменения, такие как скачки давления, боли в суставах, отечность и снижение концентрации внимания, решаются через регулярные короткие практики длительностью 10-12 минут. Данный материал — пятая часть седьмого модуля под названием «Возрождение», в которой продолжается комплексная работа над физическим и ментальным здоровьем. Программа ориентирована на людей старшего возраста и строится на последовательном выполнении упражнений для восстановления подвижности, улучшения состояния кожи и нормализации работы организма. Обратите внимание: участие требует прохождения предыдущих модулей, так как все этапы обучения логически связаны между собой.