Клуб "Битва за молодость". Модуль 6 "Ясный ум", часть 1
О чём курс
Проблемы с памятью, концентрацией внимания и перепады артериального давления часто становятся спутниками возрастных изменений, но их можно минимизировать через регулярные короткие практики. Этот модуль фокусируется на восстановлении когнитивных функций, улучшении работы мозга и возвращении ясности мышления. Методика построена на занятиях по 10–12 минут, что помогает внедрить привычку к упражнениям без сопротивления организма. Участники работают над комплексом возрастных проблем: от метаболических показателей (сахар, холестерин) до физического состояния опорно-двигательного аппарата и внешних признаков старения.
Программа обучения
- Модуль 6: Ясный ум (часть 1)
- Уроки по развитию концентрации внимания
- Практики для улучшения памяти
- Комплексы упражнений для нормализации артериального давления
- Занятия по снижению отечности
- Живые занятия с экспертами для углубления навыков
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДС Данила Сусак Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».