Клуб "Битва за молодость". Модуль 6 "Ясный ум", часть 1

80 участников

О чём курс

Проблемы с памятью, концентрацией внимания и перепады артериального давления часто становятся спутниками возрастных изменений, но их можно минимизировать через регулярные короткие практики. Этот модуль фокусируется на восстановлении когнитивных функций, улучшении работы мозга и возвращении ясности мышления. Методика построена на занятиях по 10–12 минут, что помогает внедрить привычку к упражнениям без сопротивления организма. Участники работают над комплексом возрастных проблем: от метаболических показателей (сахар, холестерин) до физического состояния опорно-двигательного аппарата и внешних признаков старения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Модуль 6: Ясный ум (часть 1)
    • Уроки по развитию концентрации внимания
    • Практики для улучшения памяти
    • Комплексы упражнений для нормализации артериального давления
    • Занятия по снижению отечности
    • Живые занятия с экспертами для углубления навыков
Складчина создана 14 марта 2024 г.

Теги курса

Часть курса: Клуб "Битва за молодость"

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. Часть 1: Освобождение Можно купить 80 ₽ →
  2. Модуль 4. Внутренний огонь (часть 1) Можно купить 80 ₽ →
  3. Модуль 4. Внутренний огонь (часть 2) + Модуль 5. Красота и грация (часть 1) Можно купить 80 ₽ →
  4. Модуль 5. Красота и грация (часть 2) Можно купить 80 ₽ →
  5. Модуль 6 "Ясный ум", часть 1Вы здесь Можно купить 80 ₽ →
  6. Модуль 6 "Ясный ум", часть 2 Можно купить 80 ₽ →
  7. Модуль 6 "Ясный ум", часть 3. Модуль 7 "Возрождение", часть 1 Можно купить 80 ₽ →
  8. Модуль 7 "Возрождение", часть 2 Можно купить 80 ₽ →
  9. Модуль 7 "Возрождение", часть 3 тариф 1 месяц Можно купить 80 ₽ →
  10. Модуль 7 "Возрождение", часть 4 тариф 1 месяц Можно купить 80 ₽ →
  11. Модуль 7 "Возрождение", часть 5 тариф 1 месяц Можно купить 40 ₽ →
  12. Модуль 7 "Возрождение", часть 6 Тариф 1 месяц Можно купить 80 ₽ →

Другие материалы автора 12

ДС Данила Сусак Все материалы
80 ₽ 970 ₽