Клуб "Битва за молодость". Модуль 6 "Ясный ум", часть 2

Проблемы с памятью, концентрацией внимания и возрастные изменения самочувствия решаются через внедрение коротких 10-12 минутных упражнений, которые не вызывают саботаж у мозга. В рамках модуля «Ясный ум» разбираются методики, направленные на восстановление когнитивных функций и общее оздоровление организма у людей старшего возраста. Материал является второй частью шестого модуля и представляет собой продолжение последовательной системы тренировок, охватывающей очищение, восстановление подвижности, работу с внутренним состоянием и внешним видом.