Быстрые методы избавления от мешков под глазами, отеков на лице и боли в пояснице
О чём курс
Лишняя жидкость на лице и хроническая боль в спине часто имеют общую причину — нарушение работы лимфатической системы и мышечные зажимы. Этот сборник видеоуроков предлагает набор упражнений для самостоятельного восстановления кровотока и подвижности без использования медикаментов.
Внутри разобраны два направления:
- Отеки и эстетика лица: техники для нормализации лимфотока, расслабления мышц лица и шеи, направленные на снятие отечности и улучшение внешнего вида.
- Здоровье спины: упражнения для разгрузки поясничного отдела, которые подходят людям с протрузиями, грыжами и избыточным весом.
Методики адаптированы для домашнего выполнения: вы быстро запомните последовательность движений и сможете практиковать их самостоятельно без постоянного просмотра видео.
Программа обучения
- Часть 1: Избавление от мешков под глазами и отеков на лице
- Упражнения для восстановления движения жидкости и лимфы в организме
- Техники для нормализации работы лимфотоков
- Упражнения для расслабления напряженных мышц на лице и шее
- Упражнения для омоложения и свежести лица
- Часть 2: Методы от боли в пояснице
- Упражнения для позвоночника
- Упражнения для разгрузки напряженной спины
- Упражнения для улучшения работы внутренних органов
- Техники для нормализации работы кишечника
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДС Данила Сусак Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».