Скачать курс «Хатха-йога Вакрасана — Февраль 2020» — Центр «Шива» | Отзывы | Складчина

Хатха-йога Вакрасана — Февраль 2020

0/5 ·
Создан: 15 февраля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Искривления позвоночника и мышечные зажимы часто становятся причиной общего недомогания, так как в йогической традиции позвоночник считается центральной осью организма. Этот комплекс асан разработан специально для коррекции скелетной симметрии, возвращения гибкости и глубокой проработки мышечного каркаса тела.

Занятие базируется на технике Вакрасана, которая направлена на мягкое вытяжение и выравнивание позвоночного столба. Внутри разбирается не только физическая сторона упражнений, но и их влияние на общее состояние организма через призму йогической философии. Это тренировка длительностью 90 минут, подходящая для тех, кто ищет способ избавиться от последствий сидячего образа жизни и вернуть телу естественную подвижность.

Другие материалы школы

А
80 ₽ 3 800 ₽ −98%
4.3

Аюрведический уход за волосами - Кеша Чинта

Центр «Шива»
П
98 ₽ 3 840 ₽ −97%
5.0

Пракааша Йога, Пракааша Чикитса. Как правильно обращаться с Солнцем

Центр «Шива»
В
80 ₽ 1 440 ₽ −94%
5.0

Ведическая сказка. Шани Махатмья Врата Катха

Центр «Шива»
Д
252 ₽ 6 400 ₽ −96%

Джйотиш. Мистические аспекты. Часть 7

Центр «Шива»
Настоящая медитация 2. Дхьяна Йога
164 ₽ 4 560 ₽ −96%

Настоящая медитация 2. Дхьяна Йога

Центр «Шива»
Д
148 ₽ 4 800 ₽ −97%

Джйотиш. Астрологические компенсации

Атис
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Гимнастика для сосудов и Зарядка для активных каналов
80 ₽ 3 994 ₽ −98%
3.0

Гимнастика для сосудов и Зарядка для активных каналов

Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни

Неоглори
К
Серия · 2 выпуска
400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Коррекция осанки в домашних условиях

Мария Амбург
М
94 ₽ 2 900 ₽ −97%

Методика самостоятельного раскручивания твёрдой мозговой оболочки

Игорь Атрощенко
П
158 ₽ 1 450 ₽ −89%

Пилатес. Плоский живот и красивая осанка

Юлия Забоева
Й
252 ₽ 2 000 ₽ −87%

Йога для здоровья стоп и стройности ног

Мария Будник
К
109 ₽ 2 520 ₽ −96%

Каякалпа Йога: комплекс для омоложения организма и коррекции тела. Часть 1

Центр «Шива»
Гимнастика для лица — Коррекция морщин без инъекций Предзаказ
1 445 ₽ 2 000 ₽ −28%

Гимнастика для лица — Коррекция морщин без инъекций

Инна Нефедовская