Хатха-йога Вакрасана — Февраль 2020

Name: Хатха-йога Вакрасана
Price: 100 RUB
Availability: InStock

37 участников

О чём курс

Искривления позвоночника и зажимы в теле часто становятся следствием потери гибкости центральной оси организма. Данное занятие посвящено комплексу Вакрасана — системе асан, разработанной для восстановления симметрии тела, коррекции осанки и возвращения здоровья позвоночнику.

Внутри занятия:

Теоретический разбор значимости позвоночника (Мэруданда) как главной оси тела и его влияния на общее состояние человека.
Практический комплекс асан для вытяжения и выравнивания спины.
Методы, помогающие вернуть гибкость мышцам и связкам, окружающим позвоночный столб.

Материал будет полезен тем, кто стремится исправить осанку и снять физическое напряжение. В результате вы получите готовую практику для самостоятельного выполнения, направленную на укрепление спины и улучшение симметрии тела.

Программа обучения

Теоретическая часть: значение позвоночника (Мэруданда) для здоровья и жизни человека
Разбор принципов комплекса Вакрасана
Практический комплекс асан для коррекции позвоночника и всего тела (1 час 30 минут)

Складчина создана 1 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 16

Все 16

Март 2020 114 ₽Март 2020 124 ₽Февраль 2020 102 ₽Февраль 2020 102 ₽Февраль 2020 110 ₽Февраль 2020 110 ₽Февраль 2020 Вы здесьЯнварь 2020 110 ₽Январь 2020 94 ₽Январь 2020 122 ₽Январь 2020 98 ₽Декабрь 2019 86 ₽

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы

Г Готра – ваша родословная и происхождение. Влияние Готра на совместимость в отношениях и потомство 80 ₽ 960 ₽ −92%К Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Окончательное решение проблемы страха. Часть 26-я 114 ₽ 1 680 ₽ −93%

Переход Гуру в Макара. Время событий. Гочара. Часть 4 106 ₽ 1 470 ₽ −93%

Тантрический способ избавления от алкоголизма 1 106 ₽ 17 360 ₽ −94%А Аюрведа о болезнях: урологические проблемы и заболевания лёгких 80 ₽ 3 800 ₽ −98%

Наваграха Пуджа 92 ₽ 910 ₽ −90%

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 13-я 86 ₽ 1 370 ₽ −94%Н Наса Галана — аюрведическая процедура очищения и нормализации организма 102 ₽ 2 080 ₽ −95%К Каякалпа Йога: комплекс для омоложения организма и коррекции тела. Часть 1 109 ₽ 2 520 ₽ −96%А Аюрведический уход за волосами - Кеша Чинта 80 ₽ 3 800 ₽ −98%

Пранаяма для начинающих 80 ₽ 1 115 ₽ −93%

Избавление от различных проблем со здоровьем. Часть 5 118 ₽ 2 140 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».