Хатха-йога Вакрасана — Февраль 2020

Name: Хатха-йога Вакрасана
Price: 100 RUB
Availability: InStock

37 участников

О чём курс

Искривления позвоночника и зажимы в теле часто становятся следствием потери гибкости центральной оси организма. Данное занятие посвящено комплексу Вакрасана — системе асан, разработанной для восстановления симметрии тела, коррекции осанки и возвращения здоровья позвоночнику.

Внутри занятия:

Теоретический разбор значимости позвоночника (Мэруданда) как главной оси тела и его влияния на общее состояние человека.
Практический комплекс асан для вытяжения и выравнивания спины.
Методы, помогающие вернуть гибкость мышцам и связкам, окружающим позвоночный столб.

Материал будет полезен тем, кто стремится исправить осанку и снять физическое напряжение. В результате вы получите готовую практику для самостоятельного выполнения, направленную на укрепление спины и улучшение симметрии тела.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Теоретическая часть: значение позвоночника (Мэруданда) для здоровья и жизни человека
Разбор принципов комплекса Вакрасана
Практический комплекс асан для коррекции позвоночника и всего тела (1 час 30 минут)

Складчина создана 1 февраля 2020 г.

Теги курса

Выпуски серии 16

Все 16

Март 2020 114 ₽Март 2020 124 ₽Февраль 2020 102 ₽Февраль 2020 102 ₽Февраль 2020 110 ₽Февраль 2020 110 ₽Февраль 2020 Вы здесьЯнварь 2020 110 ₽Январь 2020 94 ₽Январь 2020 122 ₽Январь 2020 98 ₽Декабрь 2019 86 ₽

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы

Я Янтры 6. Дополнение 392 ₽ 5 221 ₽ −92%Л Лекции 17/18 сентября 94 ₽ 2 700 ₽ −97%

Джйотиш. Начало 2 158 ₽ 5 712 ₽ −97%В Ведическая сказка. Шани Махатмья Врата Катха 80 ₽ 1 440 ₽ −94%Д Джйотиш. Бхават Бхавам. Анализ причинно-следственных связей в гороскопе 166 ₽ 4 800 ₽ −97%

Бхагавад Гиитаа. Что такое страх и что с ним делать 80 ₽ 1 920 ₽ −96%Л Лайя Пранаяма. Система уничтожения негативной кармы и решения проблем. Часть 38-я 80 ₽ 850 ₽ −91%

Пранаяма в том числе и для начинающих 80 ₽ 1 140 ₽ −93%Г Готра – ваша родословная и происхождение. Влияние Готра на совместимость в отношениях и потомство 80 ₽ 790 ₽ −90%Г Готра – ваша родословная и происхождение. Влияние Готра на совместимость в отношениях и потомство 80 ₽ 960 ₽ −92%Х Хома: Виваха Панчами для гармонизации отношений 120 ₽ 1 210 ₽ −90%Х Хома - 01 112 ₽ 1 210 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».