Программа привычек. 3-й месяц

21 участник

О чём курс

Ваш фундамент из ощущений с такой заботой о позвоночнике на будущее станет прочнее, потому что кровообращение ваших освобожденных нервов поднимет вашу чувствительность себя до небес. На третьем этапе программы акцент смещается на работу с нервной системой: через восстановление осанки и снятие спазмов налаживается кровообращение, уходят зажимы в шее, онемения и хронические головные боли. Вы научитесь тонко чувствовать потребности своего тела и восстановите глубокий сон без диет, голодовок и отказа от привычного рациона. Это системная работа, направленная на долгосрочный результат и изменение образа жизни, что помогает избежать «откатов» и избавиться от нервозности.

Программа обучения

  • Этап 3: Восстановление нервной системы, осанки и кровообращения
    • Устранение спазмов, зажимов и «холки»
    • Работа с чувствительностью тазового дна
    • Настройка глубокого восстановительного сна
    • Уточнение дневника самочувствия и понимания потребностей организма
  • Обзор этапов 4-6 (кратко)
Складчина создана 9 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ТК Татьяна Красильцева Все материалы
332 ₽ 2 500 ₽