Программа привычек. 6-й месяц

14 участников

О чём курс

Ваше текущее состояние тела и самочувствие — это прямой результат ежедневных действий, основанных на привычных мыслях и решениях. На шестом этапе программы акцент делается на закреплении достигнутых изменений, тотальном доверии процессам и подготовке к самостоятельному поддержанию формы без откатов. Внутри разбираются техники, которые помогают настроить организм на работу в здоровом режиме даже после завершения обучения. Программа исключает изнурительные диеты, голодовки или отказ от любимых продуктов, фокусируясь на создании глубинных осознанных привычек, которые остаются с вами навсегда.

Программа обучения

  • Месяц 1
  • Месяц 2
  • Месяц 3
  • Месяц 4
  • Месяц 5
  • Месяц 6: Тотальное доверие, закрепление результатов, упрощение процессов, подготовка к самостоятельному поддержанию формы.
Складчина создана 6 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 5

ТК Татьяна Красильцева Все материалы
498 ₽ 2 500 ₽