С
188 ₽ 4 700 ₽ −96%
Фитнес модель за 4 месяца — Май 2018
Создан: 15 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Система трансформации тела, рассчитанная на 4 месяца интенсивной работы над физической формой. Программа фокусируется на снижении процента жира, увеличении мышечной массы и коррекции рациона питания для достижения атлетичного телосложения. Внутри разбираются принципы циклического питания, методы тренировочного процесса и психологические аспекты формирования привычек, необходимых для поддержания спортивного образа жизни.
Выпуски серии Все 4 →
Другие материалы автора
462 ₽ 45 000 ₽ −99%
В здоровом теле здоровый дух
Ярослав Брин
340 ₽ 48 750 ₽ −99%
Мастер-группа 2019
Ярослав БринЭ
532 ₽ 2 200 ₽ −76%
Экстремальный рацион питания
Ярослав Брин
240 ₽ 25 000 ₽ −99%
Фитнес модель за 4 месяца: Reloading
Ярослав БринЭ
80 ₽ 2 375 ₽ −97%
Экстремальная формула жиросжигания
Ярослав Брин
108 ₽ 590 ₽ −82%
Продукты для снижения подкожного жира на диете
Ярослав Брин
152 ₽ 990 ₽ −85%
Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1
Ярослав Брин
114 ₽ 790 ₽ −86%
5 способов похудеть без диет и тренировок
Ярослав Брин
302 ₽ 890 ₽ −66%
Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1
Ярослав Брин
276 ₽ 890 ₽ −69%
Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2
Ярослав Брин
158 ₽ 590 ₽ −73%
Какие продукты выбирать на диете? Поесть и похудеть
Ярослав БринB
Bruce_Dickinson
22 июля 2018 г. Достоинства
Программа помогла увидеть недостающие элементы для понимания темы похудения. Ранее по материалам автора удалось похудеть более чем на 30 кг.
Недостатки
Автор доволен — минусы не приглашены
A
Araiss
4 июля 2018 г. Достоинства
Курс прекрасен, в нём есть всё необходимое. Высокое качество материала, которое оправдывает стоимость в десятки раз больше. Автор проработал каждый момент, курс хочется пересматривать несколько раз.
Недостатки
Недостатки решили не участвовать в этом отзыве
I
ill-be-back
4 июля 2018 г. Достоинства
Полезный и познавательный материал. В курсе есть информация по силовым и кардиотренировкам, подходам к формированию тренировочного процесса, а также комплексные материалы по питанию и здоровью. Также освещены темы формирования настроя, психики и психологии поведения.
Недостатки
Всё гладко. Как отполированный рейтинг
E
elena_elena
2 июля 2018 г. Достоинства
Программа отличная, материалов очень много. Автор подробно объясняет все нюансы. Тренировки приносят результаты. Понравилось наличие тем по личностному росту и разбор влияния убеждений на тренировочный процесс.
Недостатки
Автор перечитал трижды — минусов нет
A
Andre63
12 июня 2018 г. Достоинства
Есть отдельные интересные моменты.
Недостатки
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
А
Андрейййй
6 июня 2018 г. Достоинства
Автор использует научный подход, материал содержит не только информацию о тренировках и питании, но и много данных по общему развитию, составлению планов, достижению целей и финансовой грамотности. Курс очень полезен, даже после просмотра первых 10 вебинаров.
Недостатки
Ни одной жалобы. Рекорд!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Bikini Body Guide
Kayla Itsines
224 ₽ 4 390 ₽ −95%
Осознанное питание
Артём Хачатрян, Руслан ШеховцевП
360 ₽ 4 500 ₽ −92%
Прощай, целлюлит!
Ольга Буракова
198 ₽ 4 990 ₽ −96%
Курс полезной и вкусной еды
Bazil online
184 ₽ 1 290 ₽ −86%
Что, как и когда есть, чтобы похудеть
Катя Викс
236 ₽ 250 ₽ −6%
Постное меню-конструктор
eatclean_menu
514 ₽ 14 900 ₽ −97%
Пробуждение природной стройности 4.0
Наталья Игнатова
132 ₽ 1 890 ₽ −93%
Марафон постное меню
Яна Нетреба
400 ₽ 4 500 ₽ −91%
Стройное тело 2.0
Вероника Василевич
120 ₽ 490 ₽ −76%
Летнее меню 2023
Елена Бойко
Предзаказ 1 488 ₽ 11 000 ₽ −86%