С
188 ₽ 4 700 ₽ −96%
Фитнес модель за 4 месяца
Создан: 15 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Система трансформации тела, рассчитанная на 4 месяца интенсивной работы над физической формой. Программа фокусируется на снижении процента жира, увеличении мышечной массы и коррекции рациона питания для достижения атлетичного телосложения. Внутри разбираются принципы циклического питания, методы тренировочного процесса и психологические аспекты формирования привычек, необходимых для поддержания спортивного образа жизни.
Другие материалы автора
462 ₽ 45 000 ₽ −99%
В здоровом теле здоровый дух
Ярослав БринФ
752 ₽ 45 000 ₽ −98%
Фитнес модель за 4 месяца
Ярослав Брин
340 ₽ 48 750 ₽ −99%
Мастер-группа 2019
Ярослав БринЭ
532 ₽ 2 200 ₽ −76%
Экстремальный рацион питания
Ярослав Брин
240 ₽ 25 000 ₽ −99%
Фитнес модель за 4 месяца: Reloading
Ярослав БринЭ
80 ₽ 2 375 ₽ −97%
Экстремальная формула жиросжигания
Ярослав Брин
108 ₽ 590 ₽ −82%
Продукты для снижения подкожного жира на диете
Ярослав Брин
152 ₽ 990 ₽ −85%
Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1
Ярослав Брин
114 ₽ 790 ₽ −86%
5 способов похудеть без диет и тренировок
Ярослав Брин
302 ₽ 890 ₽ −66%
Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1
Ярослав Брин
276 ₽ 890 ₽ −69%
Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2
Ярослав БринB
Bruce_Dickinson
22 июля 2018 г. Достоинства
Программа помогла увидеть недостающие элементы для понимания темы похудения. Ранее по материалам автора удалось похудеть более чем на 30 кг.
Недостатки
Автор доволен — минусы не приглашены
A
Araiss
4 июля 2018 г. Достоинства
Курс прекрасен, в нём есть всё необходимое. Высокое качество материала, которое оправдывает стоимость в десятки раз больше. Автор проработал каждый момент, курс хочется пересматривать несколько раз.
Недостатки
Недостатки решили не участвовать в этом отзыве
I
ill-be-back
4 июля 2018 г. Достоинства
Полезный и познавательный материал. В курсе есть информация по силовым и кардиотренировкам, подходам к формированию тренировочного процесса, а также комплексные материалы по питанию и здоровью. Также освещены темы формирования настроя, психики и психологии поведения.
Недостатки
Всё гладко. Как отполированный рейтинг
E
elena_elena
2 июля 2018 г. Достоинства
Программа отличная, материалов очень много. Автор подробно объясняет все нюансы. Тренировки приносят результаты. Понравилось наличие тем по личностному росту и разбор влияния убеждений на тренировочный процесс.
Недостатки
Автор перечитал трижды — минусов нет
A
Andre63
12 июня 2018 г. Достоинства
Есть отдельные интересные моменты.
Недостатки
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
А
Андрейййй
6 июня 2018 г. Достоинства
Автор использует научный подход, материал содержит не только информацию о тренировках и питании, но и много данных по общему развитию, составлению планов, достижению целей и финансовой грамотности. Курс очень полезен, даже после просмотра первых 10 вебинаров.
Недостатки
Ни одной жалобы. Рекорд!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 700 ₽ −95%
Чистая лимфа
Ирина Дудник
154 ₽ 890 ₽ −83%
Высокая растительная кухня. План питания Стройный
Саша Гарикова
112 ₽ 3 110 ₽ −96%
Секреты углеводов
Елена БахтинаФ
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Функциональный тренинг для начинающих
Антон Шапочка
232 ₽ 2 000 ₽ −88%
Древние биогенные продукты для вашего тонуса
Татьяна ЖдановаГ
154 ₽ 3 200 ₽ −95%
Гайд "Расшифровка анализов"
Анна Тищенко
272 ₽ 499 ₽ −45%
Сушка для пышных и взрослых. Фитнес для прекрасных дам
Нехама Фельдман
232 ₽ 443 ₽ −48%
Новое меню для похудения на 1300 ккал
eatclean_menu
198 ₽ 2 250 ₽ −91%
Тренерский журнал "Детали фитнеса". Выпуск №2. Целлюлит и дряблость
Оксана Килина
296 ₽ 4 500 ₽ −93%