Почему полный курс стоит всего 146 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Фитнес-модель за 4 месяца

Name: Фитнес-модель за 4 месяца
Price: 146 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)

4,0/5 ·

Создан: 1 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 120 дней вы пройдете через процесс экстремального жиросжигания, чтобы перестроить тело и сменить подход к питанию и тренировкам. Здесь нет мотивационных лекций о принятии себя — только технические инструменты для работы с композицией тела.

В материалах разбираются физиологические различия жиросжигания у мужчин и женщин, влияние гормонального фона на диету и адаптация нагрузок под менструальный цикл. Автор дает конкретные протоколы по БУЧ (белково-углеводному чередованию), низкоуглеводным и кето-ротационным диетам. Также включены узкоспециализированные блоки: реабилитация спины при грыжах, работа с суставами и венозными проблемами. Это практическая база для тех, кто хочет самостоятельно составлять программы тренировок и удерживать форму после окончания активной фазы похудения.

Автор

Ярослав Брин

Другие материалы автора

188 ₽ 4 700 ₽ −96%

5.0

Стройная фигура с идеальными пропорциями

Ярослав Брин

462 ₽ 45 000 ₽ −99%

5.0

В здоровом теле здоровый дух

Ярослав Брин

752 ₽ 45 000 ₽ −98%

5.0

Фитнес модель за 4 месяца

Ярослав Брин

344 ₽ 49 500 ₽ −99%

5.0

Фитнес модель за 4 месяца

Ярослав Брин

340 ₽ 48 750 ₽ −99%

5.0

Мастер-группа 2019

Ярослав Брин

532 ₽ 2 200 ₽ −76%

Экстремальный рацион питания

Ярослав Брин

240 ₽ 25 000 ₽ −99%

5.0

Фитнес модель за 4 месяца: Reloading

Ярослав Брин

80 ₽ 2 375 ₽ −97%

5.0

Экстремальная формула жиросжигания

Ярослав Брин

108 ₽ 590 ₽ −82%

Продукты для снижения подкожного жира на диете

Ярослав Брин

152 ₽ 990 ₽ −85%

Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1

Ярослав Брин

114 ₽ 790 ₽ −86%

5 способов похудеть без диет и тренировок

Ярослав Брин

302 ₽ 890 ₽ −66%

Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1

Ярослав Брин

grave7539

29 апреля 2021 г.

Достоинства

Шикарный материал. Ярослав Брин отлично разбирается в теме фитнеса и даёт знания для обретения здорового тела.

Недостатки

«Бонд. Джеймс Бонд». А минусов — ноль. Ноль минусов

Биткойн

6 апреля 2021 г.

Достоинства

Автор не стал перечислять плюсы

Недостатки

Автор высасывает материал из пальца, в уроках много воды. Видео слишком затянуты: четырехчасовые лекции можно было сократить до 45 минут. В курсе отсутствует структура. Не нравится манера общения автора: присутствует надменность и много понтов, автор общается с аудиторией как с низшим сортом общества.

AstraDamus

31 марта 2021 г.

Достоинства

Я. Брин — профессионал в теме фитнеса, который дает структурированную информацию без «воды», мифов и волшебных таблеток. Материал основан на биохимических и физиологических фактах. Курс логичный, ёмкий и дает реальный результат. Автор дает мощную мотивацию, а также бонусы по прокачке сознания для достижения целей. Отличное соотношение цены и качества.

Недостатки

Автор стал более резким и циничным в подаче материала, что может оттолкнуть впечатлительных новичков.

geek_boy

8 марта 2021 г.

Достоинства

Видно, что автор курса разбирается в теме и говорит правильные вещи. Позволяет взглянуть на некоторые моменты под другим углом. Понравились лекции Волкова, лекции Яковина также информативны.

Недостатки

Отталкивает «инфоцыганская» подача: автор позиционировал материал как совершенно новый и уникальный, хотя по факту он ничем не отличается от курса 2016 года. Плохо выстроена структура курса и слабо проработана база. Лекции затянуты: материал, который можно уместить в час, растянут на четырехчасовые вебинары.