Быстрый результат. 1500 ккал

2 участника

О чём курс

Новинка «Быстрый результат» — это двухнедельный план питания для эффективного и стабильного снижения веса. Создана для тех, кто хочет добиться заметных изменений в короткие сроки без эффекта «гармошки»: вес не вернётся сразу после завершения программы. В отличие от многих быстрых диет меню «Быстрый результат»: — нацелена на снижение жировой массы, а не на вывод жидкости из организма; — обеспечивает долгосрочный эффект: потерянные килограммы не возвращаются после завершения программы; — гарантирует безопасность за счёт сбалансированного соотношения макронутриентов (минимум углеводов, максимум белка в рамках допустимых норм), безопаснее кето‑диеты и диеты Дюкана. Программа подходит: — тем, кто хочет похудеть к отпуску или важному событию; — тем, кто устал от диет с временным эффектом; — людям с инсулинорезистентностью или сахарным диабетом 2 типа (после консультации с врачом); — тем, кто исключает молочные продукты из рациона (программа не содержит молочного белка); — поклонникам FMD‑протоколов Fit-menu или тем, кто пока боится их пробовать. Что внутри программы «Быстрый результат»: — рассчитана на 2 недели, КБЖУ указан к каждому приёму пищи; — нет строгого входа и выхода из программы, начинать можно с любого дня; — несмотря на ограничения, продуктовая корзина разнообразная и сытная: мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, овощи, ягоды; — формат «Торопыжки»: все блюда готовятся быстро, до 30 минут в день на все приёмы пищи. Для достижения быстрого результата временно исключаются из рациона быстрые углеводы (лаваш, макароны, мука и т. д.) и молочные продукты, чтобы избежать отёков и реакций на лактозу. При соблюдении рекомендаций меню «Быстрый результат» позволяет избавиться от 4–5 кг за 2 недели. Потеря веса происходит за счёт сжигания жировой массы, а не вывода жидкости — это помогает сохранить результат надолго. Важные рекомендации: Перед началом программы проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Программа имеет минимальные противопоказания, но не рекомендуется при острых состояниях и заболеваниях. Время на приготовление: до 40 мин в день Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория Наличие продуктов в меню: Мясо и птица Рыба и морепродукты Программа питания включает в себя 14 дней. Дни меню не повторяются. КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета. Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ. В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов. Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню. Цена 995 руб. Скрытая ссылка

Программа обучения

Программа курса пока не добавлена.

Складчина создана 21 мая 2026 г. · описание обновлено 19 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЕУ Евгения Уварова Все материалы
859 ₽ 995 ₽