268 ₽ 3 990 ₽ −93%
3D пресс
Создан: 26 ноября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Пять упражнений, которые формируют мышцы живота, теперь собраны в один короткий тренировочный цикл. Система состоит из двух этапов: сначала разбирается правильная техника выполнения, а затем вся серия повторяется под таймер в темпе тренера. Такой формат позволяет за 19 минут проработать пресс без лишней теории, опираясь на визуальный контроль и заданный ритм тренировки.
Другие материалы автора
396 ₽ 6 990 ₽ −94%
Взрывной 3D комплекс
Зарина Манаенкова
Предзаказ 208 ₽ 5 941 ₽ −96%
5 шагов к твоей молодости
Зарина Манаенкова
322 ₽ 5 299 ₽ −94%
5 дней - 5 минут
Зарина Манаенкова
294 ₽ 2 500 ₽ −88%
Трехдневный интенсив для новичков
Зарина Манаенкова
376 ₽ 4 680 ₽ −92%
Молодость в твоих ногах
Зарина Манаенкова
236 ₽ 5 242 ₽ −95%
Тело без отеков
Зарина Манаенкова
236 ₽ 5 242 ₽ −95%
Самомассаж и мягкие практики
Зарина Манаенкова
Серия · 3 выпуска2 402 ₽ 15 990 ₽ −85%
Женщина. Тело
Зарина Манаенкова
Серия · 2 выпуска1 699 ₽ 16 990 ₽ −90%
Женщина. Тело: Совершенство
Зарина Манаенкова
220 ₽ 5 242 ₽ −96%
Молодость за 5 минут
Зарина Манаенкова
216 ₽ 5 592 ₽ −96%
Лимфодетокс за 72 часа
Зарина МанаенковаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
94 ₽ 3 000 ₽ −97%
Идеальная попа 2.0
Екатерина УсмановаЖ
Предзаказ 577 ₽ 1 499 ₽ −62%
Женская и мужская грудь. Нюансы тренировок - вебинар
Евгений Шаповалов
88 ₽ 700 ₽ −87%
BSGO! Попа
Юлия Смольная
80 ₽ 999 ₽ −92%
Ягодицы и пресс
Ольга ДробышеваГ
Предзаказ 389 ₽
Гайд Активация Ягодичных Мышц
Соня Солдатова
80 ₽ 1 750 ₽ −95%
Тренировки по абонементу. Март
Виктория Боровская
Предзаказ 2 373 ₽ 3 590 ₽ −34%
Вакуумный массаж Hot face.
Катерина Черешнюк
Предзаказ 1 295 ₽ 8 400 ₽ −85%
Онлайн тренировки
Батыр МинхановК
166 ₽ 1 990 ₽ −92%
Клуб Фитнес для старших. Январь
Дмитрий Кириченко
100 ₽ 2 900 ₽ −97%
Интенсив «Бодрая митохондрия»
Юлия Кудрина
Предзаказ 516 ₽ 3 500 ₽ −85%
Body make + Female dancehall + Twerk подписка на месяц
Катя Климукова
Предзаказ 433 ₽ 2 490 ₽ −83%