Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
Ф
Можно купить
328 ₽ 1 800 ₽ −82%
Оплатили 13

Феромон сна

Школа СУЗ: Система Управления Здоровьем Можно купить
628 ₽ 18 000 ₽ −97%
Оплатили 64

Школа СУЗ: Система Управления Здоровьем

Дмитрий Шаменков
SUNBRILLIANT VIDEO — Настройка ДНК Можно купить
1 014 ₽ 14 000 ₽ −93%
Оплатили 32

SUNBRILLIANT VIDEO — Настройка ДНК

SUNBRILLIANT
ЗдравоЗдрав: Мышечная система Можно купить
476 ₽ 20 000 ₽ −98%
Оплатили 93

ЗдравоЗдрав: Мышечная система

SUNBRILLIANT & ETpro
Мой тренировочный режим. Все секреты личной практики Можно купить
108 ₽ 3 000 ₽ −96%
Оплатили 82

Мой тренировочный режим. Все секреты личной практики

Артур Паталах
SUNBRILLIANT VIDEO ЗдравоЗдрав-ГармонияТел. Женская программа Можно купить
566 ₽ 20 000 ₽ −97%
Оплатили 79

SUNBRILLIANT VIDEO ЗдравоЗдрав-ГармонияТел. Женская программа

ETpro.Империя технологий
В
Можно купить
272 ₽
Оплатили 85

Все идет как надо, даже если идет наоборот

Елена Шведова
ЗдравоЗдрав - Легкие Можно купить
356 ₽ 16 128 ₽ −98%
Оплатили 102

ЗдравоЗдрав - Легкие

SUNBRILLIANT & ETpro
М
Можно купить
80 ₽ 2 700 ₽ −97%
Оплатили 128

Материализация и победа над временем

Ирина Ляхова
З
Можно купить
132 ₽ 700 ₽ −81%
Оплатили 23

Здоровое начало дня

Юлия Бакшеева
Д
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
Оплатили 37

Дышим и выздоравливаем: укрепление иммунитета

К
Можно купить
118 ₽ 2 950 ₽ −96%
Оплатили 72

Курс повышения основного гормона мужчины за 60 дней

Тамир Шихалиев
SUNBRILLIANT VIDEO ЗдравоЗдрав - АнтиСтарин Можно купить
316 ₽ 20 000 ₽ −98%
Оплатили 141

SUNBRILLIANT VIDEO ЗдравоЗдрав - АнтиСтарин

SUNBRILLIANT & ETpro
Цигун против цистита Можно купить
92 ₽
Оплатили 50

Цигун против цистита

ЗдравоЗдрав - Эндокринная система: Гипофиз-Эпифиз Можно купить
370 ₽ 20 000 ₽ −98%
Оплатили 121

ЗдравоЗдрав - Эндокринная система: Гипофиз-Эпифиз

SUNBRILLIANT & ETpro
ЗдравоЗдрав - Мочеполовая система (Мужская) Можно купить
1 276 ₽ 20 000 ₽ −94%
Оплатили 34

ЗдравоЗдрав - Мочеполовая система (Мужская)

SUNBRILLIANT & ETpro
П
Можно купить
170 ₽ 4 226 ₽ −96%
Оплатили 66

Продли молодость тела

Елена Шапаренко
ЗдравоЗдрав - Желудочно-Кишечный Тракт Можно купить
304 ₽ 20 000 ₽ −98%
Оплатили 148

ЗдравоЗдрав - Желудочно-Кишечный Тракт

SUNBRILLIANT & ETpro

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.