Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5946
Тренажер для мозга Можно купить
132 ₽
Оплатили 28

Тренажер для мозга

В
Можно купить
464 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 22

Веганство - Твой путь к здоровью и красоте. Блок №3

Питание при любом лечении и для продления качественной жизни Можно купить
80 ₽ 507 ₽ −84%
Оплатили 39

Питание при любом лечении и для продления качественной жизни

Юрий Фролов
У
Можно купить
86 ₽ 2 800 ₽ −97%
Оплатили 105

Улучши здоровье за 3 недели

Олег Торсунов
К
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
Оплатили 116

Комплекс методик для оздоровления тела и омоложения лица

sampoznay
У
Можно купить
126 ₽
Оплатили 165

Укрепление костно-суставного аппарата

Владимир Осипов
А
Можно купить
84 ₽ 2 500 ₽ −97%
Оплатили 97

Антирак-марафон

S
Можно купить
284 ₽ 15 000 ₽ −98%
Оплатили 122

SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading - Оздоровление и омоложение организма (Мужская)

SUNBRILLIANT & ETpro
Г
Можно купить
746 ₽ 14 900 ₽ −95%
Оплатили 46

Годовая Школа Знахаря 2016

Алексей Маматов
Исцеление тела. Полный пакет Можно купить
130 ₽
Оплатили 126

Исцеление тела. Полный пакет

Unexplainable Store
С
Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Оплатили 88

Стимуляция ДНК

Пять дыхательных практик для женского здоровья и сексуальности Можно купить
80 ₽
Оплатили 125

Пять дыхательных практик для женского здоровья и сексуальности

Елена Музыченко
П
Можно купить
224 ₽ 6 000 ₽ −96%
Оплатили 65

Предназначение - Синхронизация

Дмитрий Шаменков
Улучши свою память за минуты Можно купить
80 ₽ 1 660 ₽ −95%
Оплатили 95

Улучши свою память за минуты

Б
Можно купить
106 ₽
Оплатили 84

Библиотека книг Марины Корпан по бодифлексу и оксисайзу

Марина Корпан
Лечебное дыхание при астме и стенокардии Можно купить
90 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 44

Лечебное дыхание при астме и стенокардии

Сергей Зинатулин
Д
Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Оплатили 116

Дыхание и ароматы для активного долголетия и регуляции метаболизма

Сергей Зинатулин
Лечебное дыхание для укрепления иммунитета и устранения аллергии Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
Оплатили 85

Лечебное дыхание для укрепления иммунитета и устранения аллергии

Сергей Зинатулин
Стань блестящим мыслителем: усилитель IQ Можно купить
80 ₽ 1 535 ₽ −95%
Оплатили 90

Стань блестящим мыслителем: усилитель IQ

В
Серия · 2 выпуска
214 ₽ 6 000 ₽ −96%
Оплатили 69

Вода, болезни обезвоживания, Лимфа, Почки

Юрий Фролов

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.