Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
Женское здоровье - залог долголетия Можно купить
94 ₽
Оплатили 84

Женское здоровье - залог долголетия

Women-Summit
А
Можно купить
642 ₽ 2 490 ₽ −74%
Оплатили 11

Аудиомедитация на расслабление

Влад Позье
Д
Можно купить
182 ₽ 2 100 ₽ −91%
Оплатили 33

Дыхание — путь к трансформации

Дэн Брюле
Э
Можно купить
104 ₽ 4 260 ₽ −98%
Оплатили 117

Энергия для жизни

Елена Бахтина
П
Можно купить
600 ₽ 11 400 ₽ −95%
Оплатили 43

Победить болезнь Альцгеймера, плохую память и слабоумие

Микоцци
SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Женское здравие, Красота и юность Можно купить
96 ₽ 2 500 ₽ −96%
Оплатили 82

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Женское здравие, Красота и юность

Георгий Сытин
Комплексное очищение многомерного организма человека Можно купить
80 ₽ 715 ₽ −89%
Оплатили 42

Комплексное очищение многомерного организма человека

Сюзанна Исаакян
Микрофлора и микрофауна организма: патогенная и условно-патогенная Можно купить
102 ₽
Оплатили 59

Микрофлора и микрофауна организма: патогенная и условно-патогенная

Лариса Баракаева
Дыхательное упражнение 7-11 Можно купить
118 ₽ 1 500 ₽ −92%
Оплатили 43

Дыхательное упражнение 7-11

Hypnosis-25: Мужская сила Можно купить
634 ₽ 8 000 ₽ −92%
Оплатили 29

Hypnosis-25: Мужская сила

SUNBRILLIANT
До-Ин: Искусство омоложения посредством самомассажа и дыхательных упражнений Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
Оплатили 55

До-Ин: Искусство омоложения посредством самомассажа и дыхательных упражнений

Жак Де Лангр
Т
Можно купить
144 ₽ 2 150 ₽ −93%
Оплатили 45

Транскрибация вебинара Тело Творца. Часть 1

Lee
Практическая программа по созданию стратегии биологической системы Можно купить
290 ₽
Оплатили 71

Практическая программа по созданию стратегии биологической системы

Кир Уланов
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 168

Красота за 30 минут в день. Продолжение

Елена Пятибрат
Тренировки и жиросжигание после 30 Можно купить
154 ₽ 2 000 ₽ −92%
Оплатили 38

Тренировки и жиросжигание после 30

Ярослава Науменко
Работа с иммунной системой. Личный опыт Можно купить
166 ₽ 715 ₽ −77%
Оплатили 17

Работа с иммунной системой. Личный опыт

Андрей Петерс
Авторская система по гарантированному омоложению в любом возрасте Можно купить
398 ₽ 9 000 ₽ −96%
Оплатили 53

Авторская система по гарантированному омоложению в любом возрасте

Этель Аданье
М
Можно купить
196 ₽ 8 470 ₽ −98%
Оплатили 104

Музыка для глубокой медитации-2

Kip Mazuy
Эликсир здоровья Серия · 2 выпуска
80 ₽ 468 ₽ −83%
Оплатили 36

Эликсир здоровья

Psi-technology
Омоложение изнутри методом простукивания Можно купить
138 ₽ 4 000 ₽ −97%
Оплатили 78

Омоложение изнутри методом простукивания

Варвара Семенихина
Бодифлекс для мгновенной подтяжки кожи. Практика омоложения по фотографии Можно купить
80 ₽ 2 600 ₽ −97%
Оплатили 115

Бодифлекс для мгновенной подтяжки кожи. Практика омоложения по фотографии

Инна Нефедовская
Дыхательные практики: Здоровые сосуды и легкие Можно купить
88 ₽ 1 130 ₽ −92%
Оплатили 49

Дыхательные практики: Здоровые сосуды и легкие

Мирзакарим Норбеков

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.