Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
К
Можно купить
504 ₽ 25 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Кинерджетика. Система баланса Филипа Рафферти

Филип Рафферти
Чистая лимфа Серия · 2 выпуска
146 ₽ 1 790 ₽ −92%
Оплатили 37

Чистая лимфа

Ирина Дудник
С
Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Оплатили 125

Сеанс омоложения на уровне ДНК

Светлана Белицкая
Ваш персональный код женского счастья и долголетия Можно купить
148 ₽ 1 185 ₽ −88%
Оплатили 28

Ваш персональный код женского счастья и долголетия

Елена Леваи
Y
Можно купить
90 ₽
Оплатили 40

Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга

Андрей Сидерский
Тонус Релакс по Системе дыхания Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 56

Тонус Релакс по Системе дыхания

Алик Муллахметов
К
Можно купить
138 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 61

Клуб Здоровья №5. Свободное дыхание

Алена Дмитриева
А
Можно купить
208 ₽
Оплатили 38

Анти-Грипп и поднятие иммунитета

Алена Дмитриева
Питание для продления жизни и молодости Можно купить
80 ₽ 2 150 ₽ −96%
Оплатили 157

Питание для продления жизни и молодости

nestarenie.ru
Сканирование тела Можно купить
152 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 31

Сканирование тела

С
Можно купить
80 ₽ 670 ₽ −88%
Оплатили 70

Сновидения и реальность

И.С. Блохин
У
Можно купить
180 ₽
Оплатили 14

Ускоренное выздоровление (частоты)

Advanced Mind Institute
Антиэйджинг. Установки на продление молодости Можно купить
174 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 73

Антиэйджинг. Установки на продление молодости

AST production
Р
Можно купить
182 ₽ 3 700 ₽ −95%
Оплатили 53

Развитие энергетики. Новая ступень

evospirit
I
Можно купить
250 ₽ 1 690 ₽ −85%
Оплатили 15

IMMUNE BOOST Mandala - Digital Energy Mandalas

Тибетские практики 100% восстановления здоровья Можно купить
198 ₽ 8 900 ₽ −98%
Оплатили 108

Тибетские практики 100% восстановления здоровья

Фитотерапия, пульс, рефлексотерапия Можно купить
232 ₽ 2 000 ₽ −88%
Оплатили 24

Фитотерапия, пульс, рефлексотерапия

Олег Сорокин
Квантовая пена + Вайвейшн Можно купить
224 ₽ 7 000 ₽ −97%
Оплатили 75

Квантовая пена + Вайвейшн

Сергей Никитин
К
Можно купить
112 ₽ 700 ₽ −84%
Оплатили 27

Как сохранить молодость: восточный подход

Елена Арчибасова
Восточные методы оздоровления суставов и позвоночника Можно купить
80 ₽
Оплатили 60

Восточные методы оздоровления суставов и позвоночника

Елена Арчибасова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.