Как бороться с зависимостью от гаджетов

16 участников

О чём курс

Избыточное использование технологий ведет к развитию «цифрового слабоумия» и серьезным изменениям в работе мозга. Психотерапевт Андрей Курпатов разбирает механизмы формирования информационной зависимости и определяет безопасные лимиты экранного времени. В материале рассматриваются физиологические аспекты влияния гаджетов на психику и текущие научные прогнозы по нейроинтерфейсам. Вы узнаете, как защитить когнитивные способности в эпоху повсеместной цифровизации.

Программа обучения

  • Понятие «цифрового слабоумия» и его механизмы
  • Методы преодоления информационной зависимости
  • Перспективы интеграции мозга с компьютером
  • Нормативы безопасного использования гаджетов для психического здоровья
Складчина создана 14 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

АК Андрей Курпатов Все материалы
210 ₽ 1 000 ₽