М
Можно купить 466 ₽ 3 600 ₽ −87%
Управление мышлением и здоровьем
О чём курс
Биохимия человеческого организма определяет не только физические показатели, но и то, как наши мысли влияют на общее состояние здоровья. В материале разбираются фундаментальные принципы спортивной адаптологии, которые помогают настроить питание, тренировочный процесс и режим восстановления. Автор объясняет, как работают жиросжигание и силовые показатели с точки зрения физиологии, а также дает критический разбор популярных практик, таких как голодание и кардионагрузки. Вы узнаете, как выстроить систему тренировок и питания, опираясь на научный подход к адаптации организма, а не на догадки.
Программа обучения
- Как устроен организм человека
- Влияние мышления на физическое здоровье
- Принципы правильного питания
- Влияние голодания на организм
- Методики тренировок для сжигания жира
- Способы увеличения силовых показателей
- Роль аэробных нагрузок
Складчина создана 3 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Другие материалы автора 12
АА Андрей Антонов Все материалыФ Фитнес для здоровья: что выбрать 118 ₽ 500 ₽ −76%
Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте 166 ₽ 500 ₽ −67%С Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе 80 ₽ 500 ₽ −84%П Повышение иммунитета без аптек и докторов 575 ₽ 1 000 ₽ −43%
Оздоровительное голодание по системе Изотон 1 324 ₽ 12 000 ₽ −89%Т Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта 86 ₽ 500 ₽ −83%
Основы физиологии человека 318 ₽ 4 900 ₽ −94%К Как стать большим: научный подход к набору мышечной массы 118 ₽ 1 000 ₽ −88%О Основы диетологии. Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте 172 ₽ 1 000 ₽ −83%С Система Ивана Абаджиева в силовых видах спорта 228 ₽ 500 ₽ −54%Ж Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь 80 ₽ 500 ₽ −84%
Физическая подготовка в кроссфите и кросслифтинге с позиции спортивной адаптологии 122 ₽ 500 ₽ −76%
Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте 166 ₽ 500 ₽ −67%С Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе 80 ₽ 500 ₽ −84%П Повышение иммунитета без аптек и докторов 575 ₽ 1 000 ₽ −43% Оздоровительное голодание по системе Изотон 1 324 ₽ 12 000 ₽ −89%Т Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта 86 ₽ 500 ₽ −83% Основы физиологии человека 318 ₽ 4 900 ₽ −94%К Как стать большим: научный подход к набору мышечной массы 118 ₽ 1 000 ₽ −88%О Основы диетологии. Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте 172 ₽ 1 000 ₽ −83%С Система Ивана Абаджиева в силовых видах спорта 228 ₽ 500 ₽ −54%Ж Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь 80 ₽ 500 ₽ −84% Физическая подготовка в кроссфите и кросслифтинге с позиции спортивной адаптологии 122 ₽ 500 ₽ −76%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 110 ₽
Криотерапия. Лечение холодом
А. Оршанская
Можно купить 112 ₽ 2 000 ₽ −94%
Оздоровительная физическая культура и спортивная адаптология
Виктор Селуянов
Можно купить 350 ₽ 4 444 ₽ −92%
Icon Woman
Амалия Тимочко
Можно купить 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Лучший доктор – ты сам-24
Неоглори
Предзаказ 1 112 ₽ 10 000 ₽ −89%
Антиэйдж-рацион. Добавки, продукты, препараты
Ольга КовганС
Можно купить 192 ₽ 4 200 ₽ −95%
Стоп инсульт
Наталья Винниченко-МорозоваТ
Можно купить 144 ₽ 1 610 ₽ −91%
Трактат Желтого императора. Секреты сухости
Бронислав Виногродский
Можно купить 80 ₽ 700 ₽ −89%
До-Ин: Искусство омоложения посредством самомассажа и дыхательных упражнений
Жак Де ЛангрМ
Можно купить 308 ₽ 14 300 ₽ −98%
Митохондриальное здоровье. Новая парадигма восстановления молодости и здоровья
Андрей Тарасевич
Можно купить 900 ₽ 5 500 ₽ −84%
Натуральная альтернатива статинам. Холестериновый миф
Борис Гринблат
Можно купить 240 ₽ 4 250 ₽ −94%
Anti Age комплекс: Фигура
Татьяна Сахарчук 158 ₽ 790 ₽