Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
Реставратор почек Можно купить
84 ₽ 620 ₽ −86%
Оплатили 36

Реставратор почек

Morpheus Fields
Здоровое питание. Микронутриенты Можно купить
254 ₽ 1 000 ₽ −75%
Оплатили 13

Здоровое питание. Микронутриенты

Андрей Антонов
9 энергетических практик «Здоровье души и тела» Можно купить
500 ₽ 4 990 ₽ −90%
Оплатили 3

9 энергетических практик «Здоровье души и тела»

Вания Маркович
Максимизировать потенциал самовосстановления Можно купить
84 ₽ 479 ₽ −82%
Оплатили 31

Максимизировать потенциал самовосстановления

Morpheus Fields
Бессмертный фактор регенерации Можно купить
116 ₽ 1 045 ₽ −89%
Оплатили 33

Бессмертный фактор регенерации

Morpheus Fields
Золотое сечение лица Можно купить
282 ₽ 920 ₽ −69%
Оплатили 11

Золотое сечение лица

Morpheus Fields
Здоровые светящиеся волосы Можно купить
146 ₽ 920 ₽ −84%
Оплатили 23

Здоровые светящиеся волосы

Morpheus Fields
Стимулятор мозга Можно купить
116 ₽ 445 ₽ −74%
Оплатили 20

Стимулятор мозга

Morpheus Fields
Массивная мышечная комбинация Можно купить
160 ₽ 400 ₽ −60%
Оплатили 13

Массивная мышечная комбинация

Morpheus Fields
8 процентов жира в организме Можно купить
186 ₽ 1 055 ₽ −82%
Оплатили 19

8 процентов жира в организме

Morpheus Fields
Экстремальный набор мышечной массы Можно купить
106 ₽ 308 ₽ −66%
Оплатили 19

Экстремальный набор мышечной массы

Morpheus Fields
Нектар Атаны. Nectar of Athana Powerful Plus 3х (Extra Strong) Можно купить
150 ₽ 1 020 ₽ −85%
Оплатили 24

Нектар Атаны. Nectar of Athana Powerful Plus 3х (Extra Strong)

Sigh Energy
Агнисара дхаути - разжигание Внутреннего Огня Можно купить
130 ₽ 590 ₽ −78%
Оплатили 20

Агнисара дхаути - разжигание Внутреннего Огня

Михаил Буцковский
Традиционное и нетрадиционное применение гормона роста: медицина, спорт, anti-age. Часть 2 Можно купить
202 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 28

Традиционное и нетрадиционное применение гормона роста: медицина, спорт, anti-age. Часть 2

Юлия Тишова, Оксана Михалева
Очищение организма природными средствами Можно купить
92 ₽ 450 ₽ −80%
Оплатили 27

Очищение организма природными средствами

Мария Дьяченко
Р
Можно купить
800 ₽ 6 900 ₽ −88%
Оплатили 20

Ресурсное состояние

Максим Андреюк
Мелатонин Можно купить
266 ₽ 2 150 ₽ −88%
Оплатили 22

Мелатонин

Sigh Energy
Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления в любом возрасте Можно купить
80 ₽ 995 ₽ −92%
Оплатили 139

Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления в любом возрасте

Неоглори

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.