Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
Желаемое телосложение Можно купить
416 ₽ 2 400 ₽ −83%
Оплатили 15

Желаемое телосложение

Sigh Energy
Как вылечить зрение естественным путем с помощью частот Можно купить
144 ₽ 1 870 ₽ −92%
Оплатили 39

Как вылечить зрение естественным путем с помощью частот

neowake Biofrequencies
Здоровое дыхание Можно купить
596 ₽ 7 490 ₽ −92%
Оплатили 29

Здоровое дыхание

Нина Руденко
Средство от опухолей Можно купить
150 ₽ 1 870 ₽ −92%
Оплатили 36

Средство от опухолей

Ричард Ллойд
5
Можно купить
1 100 ₽ 9 900 ₽ −89%
Оплатили 11

5 Стихий. Замыкание Круга Жизни. Финальный У-Син

Владимир Осипов
ЭкоГайд: Безопасный дом. Бытовая нехимия Можно купить
156 ₽ 500 ₽ −69%
Оплатили 15

ЭкоГайд: Безопасный дом. Бытовая нехимия

Katrin Ecotrue
Энергия звука Можно купить
1 078 ₽ 4 000 ₽ −73%
Оплатили 9

Энергия звука

Юлия Полушина
PRO.катерианство 4.0 Можно купить
160 ₽ 4 949 ₽ −97%
Оплатили 79

PRO.катерианство 4.0

Катя Янг
Быстрый мыслительный процесс Можно купить
244 ₽ 2 700 ₽ −91%
Оплатили 29

Быстрый мыслительный процесс

Sigh Energy
Д
Можно купить
598 ₽ 999 ₽ −40%
Оплатили 5

Дыши глубоко: Дыхательные техники для укрепления иммунитета

Дмитрий Панков
Т
Можно купить
252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Оплатили 22

Тренинг Raging Bull

Эрнест Нейман
Восстановление щелочного PH Можно купить
224 ₽ 1 805 ₽ −88%
Оплатили 23

Восстановление щелочного PH

Sigh Energy
Целитель Предзаказ
2 444 ₽ 7 900 ₽ −69%

Целитель

Алина Наф

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.