Предзаказ 785 ₽ 4 900 ₽ −84%
Аку и кросстейпирование для улучшения сна
О чём курс
Наладьте здоровый сон с помощью методик аку- и кросстейпирования — без медикаментов и сложных процедур. Внутри курса разбираются техники наложения аппликаций, которые помогают восстановить носовое дыхание, снять накопленный за день стресс и уменьшить утомляемость. Материал ориентирован на работу с конкретными точками на теле, чтобы избавиться от прерывистого и беспокойного сна. После изучения техник вы сможете самостоятельно применять тейпы для расслабления организма и настройки на качественный ночной отдых.
Программа обучения
- Аппликации для улучшения носового дыхания
- Техники кросстейпирования для снятия стресса и утомляемости
- Методики борьбы с прерывистым и беспокойным сном
Складчина создана 1 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Навыки
Инструменты
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 
Предзаказ 968 ₽ 4 500 ₽ −78%
Осанка балерины
Анна Цыганкова
Можно купить 80 ₽ 500 ₽ −84%
Медитация-1: Альфа-состояние
Александр Клинг
Предзаказ 1 318 ₽ 6 300 ₽ −79%
Новогодний апгрейд: 28 дней для перезапуска привычек
Александр Стручаев
Можно купить 150 ₽ 390 ₽ −62%
5 способов хорошего сна
Катя Янг
Предзаказ 1 045 ₽ 4 000 ₽ −74%
Йога-вечер
Светлана ЛапштаеваС
Можно купить 720 ₽
Спать или не спать
Георгий Рюриков
Можно купить 90 ₽ 809 ₽ −89%
Вечерний расслабляющий комплекс по йоге для хорошего сна
Павел Макарин
Можно купить 634 ₽ 5 490 ₽ −88%
Как не стать дураком
Ольга Лисенкова
Можно купить 80 ₽ 580 ₽ −86%
Помощь при хронической усталости
Лаборатория исцеления звуком
Можно купить 720 ₽ 1 990 ₽ −64%
Основы женского здоровья
Алиса Басеева 130 ₽ 590 ₽