Нейроприсутствие × СДВГ
О чём курс
Верните контроль над вниманием и снизьте уровень внутреннего шума, характерного для СДВГ, с помощью телесно-ориентированной практики. В основе метода лежит простой контакт с физическими ощущениями, который помогает стабилизировать состояние без длительных медитаций и сложных когнитивных техник. Программа рассчитана на 5 недель и включает ежедневные упражнения длительностью 10–20 минут, направленные на постепенное снижение импульсивности и восстановление ресурсного состояния.
Программа обучения
- 5 недель практического обучения
- Еженедельные онлайн-встречи
- Ежедневные упражнения по 10–20 минут
- Трекинг состояний для контроля прогресса
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.