Курсы автора Виктор Ширяев

+ Медитации начитаны неплохо. Материал может быть полезен тем, кто никогда ранее не практиковал йога-нидру или медитации и хочет попробовать что-то базовое.

− Видеоуроки не несут практической ценности, так как лишь в общих чертах описывают суть предстоящей медитации. Курс поверхностный, не подходит для опытных практиков.

+ хороший учитель медитации

− слабый курс, поверхностная подача, предвзятая политическая позиция автора

Ожидала большего, так как проходила предыдущие курсы Виктора, и этот прям слабоват. Как будто он не полностью раскрыл свой потенциал как учителя. Даже в открытом доступе на YouTube поинтереснее практики. Думаю, это не его вина, а концепция курсов МИФа — не уходить особо в глубину. Но совсем новичкам будет полезно и интересно. Виктор — один из лучших учителей медитации в интернет-пространстве, я даже подумывала пойти на его платные курсы. Но его нескрываемая предвзятая ненависть к России перечёркивает все достоинства как учителя медитации (как человек он может думать, что угодно).

+ Автор объясняет сложные вещи простым языком. Информация в вебинаре систематизирована, наглядна и подкреплена упражнениями на развитие навыков осознанности. Материал мотивирует к дальнейшему обучению на большом курсе автора.