Чжигуань — основы медитации успокоения и прозрения

Name: Чжигуань — основы медитации успокоения и прозрения
Price: 3595 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Погрузитесь в философию и практику «совершенной и внезапной» медитации школы Тяньтай, опираясь на классический трактат патриарха Чжи И. Курс раскрывает методы созерцательной культивации китайского буддизма махаяны, адаптируя древние техники для современных практикующих осознанность.

В основе обучения лежит работа с десятью главами трактата «Основы культивации успокоения и прозрения в сидячей практике дхьяны». Вы изучите настройку тела, дыхания и ума, научитесь распознавать помехи и «болезни медитации», а также интегрировать методы созерцания в любые повседневные дела и движения.

Программа подходит как новичкам в буддизме, так и опытным инструкторам майндфулнес, желающим углубить понимание механизмов медитации через аутентичный восточный контекст.

Программа обучения

1. Перед стартом
1. Чжигуань: буддийские методы успокоения и прозрения
1. Умелые средства махаяны, три поворота Колеса Учения
1. Интегральные воззрения Чжи И. Гармонизация тела, дыхания и ума
1. Три истины, три перехода и три метода практики
1. «Бу

Складчина создана 9 апреля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 11

ВШ Виктор Ширяев Все материалы

Естественное избавление от боли 2 135 ₽ 12 329 ₽ −83%П Просто отметь «ушло». Внимание к прекращениям 90 ₽ 888 ₽ −90%

Курс практики базовой осознанности 1 730 ₽ 9 900 ₽ −83%Д Детоксикация мозга 108 ₽ 990 ₽ −89%

Медитация: Обретая радость. Практики, которые меняют эмоции, мозг и тело 114 ₽ 2 425 ₽ −95%П Периодическая таблица элементов счастья 240 ₽ 888 ₽ −73%Т Темная сторона медитации. Работа с болью. Шаматха и випассана 186 ₽ 2 500 ₽ −93%Ф Фокус внутрь: познакомиться с «внутренним миром» и освободиться от него 62 ₽ 920 ₽ −93%Р Развитие практических навыков: Детоксикация мозга 82 ₽ В Внимание к изменениям: фокус на поток 90 ₽ 1 390 ₽ −94%С Счастье: 20 элементов 208 ₽ 888 ₽ −77%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 36 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.