Курсы автора Виктория Боровская

+ Автор отмечает, что в других направлениях Виктория — хороший тренер, у нее есть качественные продукты по тренировкам.

− Курс очень короткий (5 роликов по 10 минут) и по сути является рекламой более дорогой программы. Подача материала неестественная, напоминает чтение по бумажке. Содержание состоит из устаревших банальностей (метод «Помидора», матрица Эйзенхауэра и т.д.). Огромный разрыв в соотношении цена/качество: высокая стоимость курса не соответствует уровню информации. Заявления автора о том, что курс заменяет терапию, неуместны.

− Материал представляет собой 10-страничный файл с примитивными глазодвигательными упражнениями, которые подходят только детям. Содержание не соответствует заявленной теме сенсорики.

+ Информация вебинара полезная. Автор помогла понять причины проблем с памятью, вниманием и возникновения аутоиммунных заболеваний. Предложенные практики для регулирования состояния мозга простые и понятные.

− Своеобразная манера подачи материала, которая мешает сосредоточиться на сути урока.

+ Курс интересен тем, что позволяет на практике ощутить эффективность нейроупражнений. Внедрение методик МФР, йоги, пилатеса, растяжки и дыхательных практик дает комплексный результат: работа идет не только над ягодицами, но и над руками, прессом и мобильностью суставов. Нервная система быстро адаптируется к новым нагрузкам. Автор курса демонстрирует профессионализм, новаторский подход, эксклюзивность материалов и обладает приятным чувством юмора.

+ Курс дает хорошую базу для тренировки ягодиц: работа в разных плоскостях движения, МФР, работа со стопами и ТБС. Понравились преподаватели — Елена Лукке и Дарья Есипова. Материал будет полезен и интересен даже практикующим тренерам.

+ Материал качественный и действенный. Комплексы упражнений очень удобные, не отнимают много времени и сил.

+ Один из лучших курсов: уровень нагрузки адекватный, присутствует приятная интенсивность, после тренировок ощущается проработка мышц. Все инструкторы профессиональны, объяснения во время упражнений понятны и ненавязчивы. Приятная цена за качественный продукт.

+ Отличный марафон! Тренировки короткие (10–14 минут), но эффективные, результат есть.

− Программа не для новичков.