Плоский живот 2023
О чём курс
Ваш живот станет плоским и подтянутым благодаря ежедневным тренировкам, направленным на укрепление мышц кора и улучшение работы всего организма. Программа построена на принципах умного фитнеса, где акцент делается не на изнурительных упражнениях, а на функциональной работе с осанкой, дыханием и состоянием тазового дна. Вы последовательно перейдете от ежедневных тренировочных сессий к исправлению мышечных дисбалансов, что в комплексе помогает убрать отечность, уменьшить объемы в талии и снять нагрузку с суставов и позвоночника.
Программа обучения
- Ежедневные тренировки для мышц живота
- Еженедельные прямые эфиры с теорией и практикой
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВБ Виктория Боровская Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».