Курсы распознавания и регуляции эмоций

Плюсы: Автор объясняет каждую технику с точки зрения нейрофизиологии и физиологии, что важно для сторонников научного подхода. Разбираются все нюансы. В курсе даны самые эффективные техники, которые помогают клиенту стабилизировать состояние в моменте.

Плюсы: Материал записан короткими видео, поэтому смотреть легко. Много полезной информации, в том числе про добавки и их побочные эффекты.

Плюсы: хороший учитель медитации

Минусы: слабый курс, поверхностная подача, предвзятая политическая позиция автора

Ожидала большего, так как проходила предыдущие курсы Виктора, и этот прям слабоват. Как будто он не полностью раскрыл свой потенциал как учителя. Даже в открытом доступе на YouTube поинтереснее практики. Думаю, это не его вина, а концепция курсов МИФа — не уходить особо в глубину. Но совсем новичкам будет полезно и интересно. Виктор — один из лучших учителей медитации в интернет-пространстве, я даже подумывала пойти на его платные курсы. Но его нескрываемая предвзятая ненависть к России перечёркивает все достоинства как учителя медитации (как человек он может думать, что угодно).

Плюсы: Наличие структуры, опора на научные данные, краткость и четкость в объяснении. Акцент на работу с собой, действие и взаимосвязь тела и психики.

Минусы: Ничего нового. Автор выдает кинезиологию за что-то особенное, хотя есть много более практичных и грамотных курсов на эту тему. Подача материала на низком уровне (чтение со слайдов). Автор спешит при объяснении сложных и важных вещей. Курс больше похож на начало воронки продаж, чем на обучающий продукт для помощи людям.

Плюсы: Отличный курс: грамотная подача с правильной речью, качественно оформленные слайды, интересный материал без лишней воды. Всё хорошо структурировано, видео короткие и удобные, дополнительные материалы прилагаются.

Минусы: Не предоставлены рабочая тетрадь «Дневник состояний», анкета состояний и медитации, на которые ссылается автор.

Плюсы: Материал шикарный, автор грамотно и структурно всё объясняет, много практических упражнений.

Плюсы: Курс будет очень полезен, если вы только начинаете изучать тему чувств и эмоций.

Минусы: 14 часов тренинга проходят без слайдов и записей на доске — всё нужно записывать под диктовку. Автор плавает в теме, развивает сырую теорию прямо во время занятий и не учитывает базовые психологические концепции (например, различие между первичными и вторичными эмоциями).

Плюсы: Очень понравилось. Четко и по делу, материал хорошо структурирован, нет воды. Уроки по 2 часа проходят легко, не перенапрягаешься.