О чём курс

Постоянное ощущение вины блокирует развитие личности, мешает строить здоровые отношения и ограничивает доступ к качественной жизни. Программа помогает разобраться в механизмах возникновения этого состояния и отделить конструктивную ответственность от деструктивных манипуляций. Внутри курса — видеолекции, психологические тесты и набор упражнений для работы с иррациональной виной. Вы научитесь распознавать модели навязанного чувства и перейдете к состоянию личной свободы и принятия себя.

Программа обучения

  • Разбираемся в понятиях
  • Природа чувства вины
  • Тест "Насколько легко у вас вызвать угрызения совести?"
  • Психологические модели чувства вины
  • Модели чувства вины. Ее роль и функции. Типология вины
  • Определяем свою модель вины
  • Манипуляция через чувство вины
  • Вина и стыд. Воспитание чувство вины в детях
  • Тест для родителей "Кто взращивает чувство вины в ребенке?"
  • Избавляемся от чувства вины
  • Техники и практики на проработку чувства вины
  • Список книг по чувству вины для самостоятельного изучения
Складчина создана 12 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 1

ОК Ольга Кочина Все материалы
660 ₽