Как избавиться от чувства вины?
О чём курс
Постоянное ощущение вины блокирует развитие личности, мешает строить здоровые отношения и ограничивает доступ к качественной жизни. Программа помогает разобраться в механизмах возникновения этого состояния и отделить конструктивную ответственность от деструктивных манипуляций. Внутри курса — видеолекции, психологические тесты и набор упражнений для работы с иррациональной виной. Вы научитесь распознавать модели навязанного чувства и перейдете к состоянию личной свободы и принятия себя.
Программа обучения
- Разбираемся в понятиях
- Природа чувства вины
- Тест "Насколько легко у вас вызвать угрызения совести?"
- Психологические модели чувства вины
- Модели чувства вины. Ее роль и функции. Типология вины
- Определяем свою модель вины
- Манипуляция через чувство вины
- Вина и стыд. Воспитание чувство вины в детях
- Тест для родителей "Кто взращивает чувство вины в ребенке?"
- Избавляемся от чувства вины
- Техники и практики на проработку чувства вины
- Список книг по чувству вины для самостоятельного изучения
Теги курса
Другие материалы автора 1
ОК Ольга Кочина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.