Сепарация от родителей во взрослом возрасте
О чём курс
Обретите внутреннюю свободу и научитесь принимать решения, не оглядываясь на ожидания старшего поколения. Курс помогает разобраться в причинах эмоциональной зависимости, проработать сценарии отношений с матерью и отцом и выстроить здоровые личные границы. Программа включает глубокий анализ прошлого для трансформации текущей жизни. Вы освоите конкретные техники саморегуляции, которые позволят противостоять родительской критике и перестать нуждаться в чужом одобрении во взрослом возрасте.
Программа обучения
- Основы процесса сепарации: что это и зачем нужно
- Психологическая сепарация от матери
- Психологическая сепарация от отца
- Анализ влияния родительских установок на текущую жизнь
- Практические упражнения по установлению личных границ
- Техники противостояния критике и давлению
- Работа с принятием самостоятельных решений
Теги курса
Другие материалы автора 1
ОК Ольга Кочина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.