Обиды
О чём курс
Обида — это эмоциональная воронка, которая заставляет нас проживать прошлые конфликты снова и снова, передавая ограничивающие установки даже собственным детям. В материале разбираются механизмы возникновения этого чувства и способы выхода из него через осознанное принятие ответственности. Вы узнаете, как экологично просить прощения, как правильно принимать или отклонять извинения, и почему иногда важно оставить за собой право не прощать обидчика. Особое внимание уделено педагогическому аспекту: как научить ребенка искренне извиняться и конструктивно справляться с несправедливостью, чтобы не переносить накопленный груз во взрослую жизнь.
Программа обучения
- ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СО ВЗРОСЛЫМИ
- Причины для обид. Почему мы обижаемся
- Как проявляется обида на уровне чувств, тела?
- Ступени прощения
- Организация переговоров с обидчиком
- Выход из обиды. Извлечение уроков. Закрепление пережитого опыта как опыта собственных достижений
- Право не прощать
- Отношения с человеком после перенесенной обиды
- Способы ухода от извинений
- Подготовка к принесению извинений
- Как просить прощения, чтобы простили
- Как просить прощение у того, кого нет рядом
- Что следует и чего не следует делать, принося извинения
- Как просить прощения у самых близких людей?
- Как приносить извинения, когда исправить уже ничего нельзя
- Если извинения не приняты…
- Признание права другого на обиду, даже в случае, когда мы не видим своей вины
- Всегда ли стоит просить прощение?
- ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДЕТЬМИ
- Как и когда просить прощение у детей?
- Как принимать извинения от ребенка?
- Как обучить детей умению прощать?
- Как научить детей извиняться искренне?
Теги курса
Другие материалы автора 12
МЛ Марина Ланцбург Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».