О чём курс

Агрессия — это не только деструктивная эмоция, но и жизненная сила, с которой важно научиться правильно обращаться. Трехчасовой вебинар объединяет подходы экзистенциальной и аналитической психологии, помогая разобраться в природе гнева, обиды и зависти. Вы поймете, как подавленная агрессия превращается в самобичевание или неумение защищать личные границы, и получите практические инструменты для работы с этими состояниями. Материал будет полезен тем, кто хочет наладить контакт со своими чувствами, обрести внутреннюю опору и научиться экологично взаимодействовать с окружающими в конфликтных ситуациях.

Программа обучения

  • Что такое агрессия: разные подходы к пониманию термина (жизненная сила против разрушения)
  • Роль агрессии в гармоничной жизни
  • Индивидуальность, воспитание и формирование агрессивности
  • Подавленная агрессия: связь с обидой, завистью и отсутствием решимости
  • Аутоагрессия: причины возникновения чувства вины, самобичевания и неполноценности
  • Агрессия как копинговая реакция: работа с раздражением, ненавистью и сарказмом
  • Инструкция по выстраиванию границ и отказам
  • Инструкция по адекватному ведению и разрешению конфликтов
  • Агрессия и чувство собственного достоинства
Складчина создана 3 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 7

ЕС Екатерина Суратова Все материалы
1 270 ₽ 1 700 ₽