О чём курс

Система личных ценностей выступает как безопасная альтернатива бесконечной гонке за целями и подсчету внешних успехов. В рамках курса вы перейдете от абстрактного понимания «правильной жизни» к формированию внутренней опоры, которая помогает сохранять аутентичность и находить ощущение смысла в повседневности.

В программе разбирается разница между тем, что мы декларируем как важное, и нашими реальными мотивами. Вы научитесь использовать ценности как инструмент для выстраивания зрелых рабочих, дружеских и любовных отношений, а также освоите прикладные техники для систематизации личных приоритетов.

Программа обучения

  • Что такое ценности, на какие сферы жизни эта тема распространяется и какие вопросы может решить
  • Ценности и индивидуальность (как они помогают понять себя и совершенствоваться в аутентичности)
  • Ценности и радость жизни, ценности и ощущение смысла
  • Ценности как безопасная альтернатива опасным целеполаганиям и подсчетам успехов. Сформированная система ценностей как характеристика зрелости
  • Декларируемые и реальные ценности
  • Практики для формирования системы ценностей
  • Ценности как опора для зрелых отношений (любовных, рабочих и дружеских) и как содержание этих отношений
Складчина создана 13 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 7

ЕС Екатерина Суратова Все материалы
98 ₽ 990 ₽