Помоги себе сам! Активация жизненных сил и внутренних ресурсов
О чём курс
Когда ежедневная усталость переходит в хронический дефицит энергии, поиск внутренних ресурсов становится вопросом выживания, а не роскошью. Этот вебинар помогает провести психологический «техосмотр», выявить скрытые точки опоры и перенастроить эмоциональное состояние, чтобы выйти из режима постоянного истощения. Внутри разбираются техники активации скрытых резервов, работа с ограничивающими убеждениями («я не могу», «у меня нет сил») и инструменты, позволяющие восстанавливать ресурсное состояние даже в периоды высокой нагрузки. Курс ориентирован на тех, кто чувствует полное выгорание и кому необходим понятный алгоритм психологической самопомощи.
Программа обучения
- Теория внутренних ресурсов: что это и где они находятся
- Психологический техосмотр: диагностика скрытых ресурсов
- Механизмы активации внутренних ресурсов
- Технологии управления эмоциональным и физическим состоянием
- Работа с негативными убеждениями
- Психологический практикум: инструменты личностной трансформации
- Индивидуальные коуч-сессии с участниками
- Источники и правила пополнения внутренних ресурсов
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».