О чём курс

Осознание конечности жизни должно помогать в обретении собственного уникального способа жить, но часто страх смерти и чувство бессмысленности блокируют движение и лишают радости в настоящем. Этот интенсив помогает трансформировать разрушительные экзистенциальные переживания в энергию для полноценной жизни. Внутри разбираются механизмы возникновения страха смерти, ипохондрии и навязчивых мыслей о потере. Программа ориентирована на практику: 6 часов работы включают психологические упражнения, медитации и арт-терапевтические техники. Материал предназначен для людей, переживающих кризисы (возрастные, развод, смена работы) или страдающих от апатии и предчувствий катастроф. Результатом станет способность спокойнее планировать будущее и возвращение интереса к повседневной жизни.

Программа обучения

1 День. Разбираем матчасть – с чем связаны, чем вызваны и как работают страх смерти, ипохондрия, навязчивые мысли. 2 День. Точная программа отсутствует (интенсив включает психологические упражнения, медитации, работу в малых группах, арт-техники).

Складчина создана 24 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 7

ЕС Екатерина Суратова Все материалы
516 ₽ 6 541 ₽