Чувства и эмоции как основа личности клиента — Август 2021

4,0 61 участник

О чём курс

Елена Журек разбирает, как психологу различать чувства и эмоции и помогать клиенту называть то, что с ним происходит. На семинаре вы изучите теорию чувств и попробуете техники работы с эмоциональными реакциями, стрессом и потерей контакта.

Кому подойдёт

Семинар-практикум рассчитан на студентов и выпускников психологических специальностей. Он также адресован тем, кто готовится начать практику или уже работает с клиентами, но испытывает трудности при разговоре об их чувствах.

Что разбирает автор

Журек объясняет различия между ощущениями, чувствами и эмоциями, их связь с телом и способы классификации. Отдельное внимание она уделяет силе переживаний: настроению, страсти, воодушевлению и аффекту. Вы также разберёте стресс, фрустрацию, грусть и стадии её проживания; депрессия выделена в отдельную тему.

Автор показывает, почему вопрос о чувствах может помочь клиенту уточнить запрос и лучше понять себя. Для этого психологу нужно распознавать собственные переживания и уметь подбирать слова для их описания. Если клиенту трудно определить, что он чувствует, работа с ощущениями становится самостоятельной задачей.

Практика

На практических занятиях вы будете переводить ощущения в названия чувств и проговаривать собственные переживания. В семинар включены техники работы с аффективными реакциями, стрессом, фрустрацией и чувствами второго круга. Ещё одна практическая тема — потеря контакта с близкими и его восстановление.

Об авторе

Елена Журек — детский и семейный психолог, детский писатель. Она окончила Московский государственный педагогический университет имени Ленина и Академию практической психологии при МГУ имени М. В. Ломоносова, училась гештальт-терапии, системной семейной терапии, медиации и другим направлениям. Журек более 15 лет работала практикующим психологом и руководила центром психологической поддержки семьи «СемьЯ».

Программа обучения

    1. Разделение понятий чувств и эмоций:
    • ощущения,
    • чувства,
    • эмоции,
    • регуляторы эмоций.
    1. Где рождаются чувства?:
    • химия и локация,
    • возрастные кризисы,
    • связь с телом.
    1. Первичная (основная) триада чувств.
    1. "Стенос" \ "Астенос":
    • заряжающие и обезоруживающие чувства.
    1. Классификация чувств:
    • моральные,
    • интеллектуальные,
    • эстетические.
    1. Степень силы:
    • настроение,
    • страсть \ воодушевление,
    • аффект.
    • ПРАКТИКА: ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОЙ УТИЛИЗАЦИИ АФФЕКТИВНЫХ РЕАКЦИЙ.
    1. Застревание - увязание – закольцованность:
    • стресс и его три стадии,
    • фрустрация,
    • психосоматика.
    • ПРАКТИКА: ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ И ФРУСТРАЦИЯМИ
    1. Чувства первого и второго круга:
    • созидательные чувства,
    • разрушительные чувства.
    • ПРАКТИКА: РАБОТА С ЧУВСТВАМИ ВТОРОГО КРУГА. ТЕХНИКИ ОТРАБОТКИ.
    1. Не гоните грусть, печаль:
    • стадии проживания,
    • почему важно прохождение стадий,
    • застревание.
    1. Отдельно о депрессии:
    • стадии,
    • застревание,
    • пути выхода.
    1. Контакт и его потеря:
    • почему уходит контакт,
    • восстановление контакта.
    • ПРАКТИКУЕМ.
    1. Почему так важно для нас и для клиента идентифицировать и озвучивать свои чувства?!
    • ПРАКТИКА: УЧИМСЯ ПЕРЕВОДИТЬ ОЩУЩЕНИЯ В ЧУВСТВА. ОЦЕНИВАЕМ НА СЕБЕ ВОЛШЕБНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ОЗВУЧИВАНИЯ ЧУВСТВ. РАБОТАЕМ С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ КОНТАКТА.
Складчина создана 4 августа 2021 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3
Август 2021 Вы здесьПовтор 229 ₽Май 2018 146 ₽

Другие материалы автора 12

ЕЖ Елена Журек Все материалы
238 ₽ 6 000 ₽