Почему полный курс стоит всего 166 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Управление своим состоянием

Name: Управление своим состоянием
Price: 166 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.3 (3 reviews)

4,3/5 ·

Создан: 26 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам знакомо чувство бессилия и информационной перегрузки, когда привычные задачи требуют в разы больше сил, чем раньше? За три недели вы освоите инструменты для переключения внимания и стабилизации эмоционального фона, чтобы перестать тратить ресурс на беспокойство о вещах, которые нельзя изменить.

Материал базируется на практиках из нейропсихологии и кинезиологии. Внутри разбираются физиология дыхания для восстановления концентрации, принципы работы амигдалы при стрессовых реакциях и техники «отпускания» навязчивых мыслей. Вы научитесь отслеживать физические маркеры стресса и целенаправленно входить в ресурсное состояние.

Курс подойдет тем, кто чувствует подавленность от избытка ответственности и сложности с концентрацией. Итогом станет навык самостоятельного управления своим эмоциональным здоровьем и повышение личной когнитивной эффективности.

Автор

Бибигуль Кушалиева

Навыки

Управление состоянием Эмоциональная регуляция

Проблемы

Эмоциональные срывы

Другие материалы автора

Можно купить

380 ₽ 10 900 ₽ −97%

SuperСкорочтец

Бибигуль Кушалиева

Шесть упражнений для здоровья и развитие способностей мозга

Можно купить

228 ₽ 1 950 ₽ −88%

Шесть упражнений для здоровья и развитие способностей мозга

Бибигуль Кушалиева

nahho

30 мая 2022 г.

Достоинства

Наличие структуры, опора на научные данные, краткость и четкость в объяснении. Акцент на работу с собой, действие и взаимосвязь тела и психики.

Недостатки

Ничего нового. Автор выдает кинезиологию за что-то особенное, хотя есть много более практичных и грамотных курсов на эту тему. Подача материала на низком уровне (чтение со слайдов). Автор спешит при объяснении сложных и важных вещей. Курс больше похож на начало воронки продаж, чем на обучающий продукт для помощи людям.

DorianGrey

18 мая 2022 г.

Достоинства

Отличный курс: грамотная подача с правильной речью, качественно оформленные слайды, интересный материал без лишней воды. Всё хорошо структурировано, видео короткие и удобные, дополнительные материалы прилагаются.

Недостатки

Не предоставлены рабочая тетрадь «Дневник состояний», анкета состояний и медитации, на которые ссылается автор.