Шесть упражнений для здоровья и развитие способностей мозга

Состояние «тумана» в голове, апатию и хроническую усталость можно устранить с помощью набора из шести кинезиологических и энергетических упражнений. Вы освоите техники, которые помогают быстрее обрабатывать информацию, избавляться от негативных эмоций и снимать физические зажимы без использования медикаментозного вмешательства.

Внутри разбираются следующие методики:

• Практика PACE по Полу Деннисону: для настройки баланса работы полушарий мозга и подготовки к активной умственной деятельности.
• Практика «Ладони»: для повышения концентрации внимания при выполнении сложных задач.
• «Аплодисменты здоровья»: воздействие на нервные окончания ладоней для профилактики головных болей, проблем со спиной и улучшения работы внутренних органов.
• Энергетическая кинезиология: приемы для борьбы с забывчивостью и развития ясности мышления.
• Работа с эмоциональным состоянием: техники для нейтрализации гнева, тревоги и негативного отношения к внешним обстоятельствам.

Курс подойдет всем, кто хочет повысить свою ментальную работоспособность и научиться оперативно справляться с эмоциональными спадами. Для отслеживания прогресса к материалам прилагаются готовый трекер выполнения упражнений и дневник состояний.