Курсы по детокс-питанию

Плюсы: Много полезной информации для новичков, которые только начинают изучать тему питания и здоровья. Полезные дополнительные материалы (бонусы) по психологии набора веса и вебинар о продуктах Арго.

Минусы: Курс не подойдет тем, кто уже проходил другие программы этой клиники — информация повторяется. Уроки по спортивным упражнениям слабые: показаны только базовые выпады и приседания, причем с неправильной техникой.

Плюсы: Материал очень полезный, хорошо и грамотно подан, разнообразный и красочный. Автор постоянно совершенствуется, чувствуется поддержка на протяжении всего обучения. Курс включает в себя много дополнительных материалов: советы, интервью, видео с зарядкой и таблицы. Автор вкладывает душу в свои продукты, результаты всегда есть и даже выше ожидаемых.

Плюсы: Курс хорошо структурирован, подача материала доступная. Вкусные рецепты и полезная теоретическая база (о структурированной воде, обработке фруктов). Конструктор смузи позволяет самостоятельно создавать напитки, что очень просто в применении. Ребенок начал самостоятельно готовить смузи.

Плюсы: Классный продукт, подробно расписаны фазы детокса, влияние на работу печени и детоксикацию, много полезных советов. Автор дает широкий спектр рекомендаций, не ограничиваясь приемом БАДов. Полезные советы: правило «не наноси на кожу то, что не можешь съесть», рецепт коллагенового бульона, техники массажа живота и рекомендации по построению рациона.

Минусы: Предлагаемая трехнедельная диета довольно жесткая, её трудно соблюдать.

Плюсы: Очень интересный батл, харизматичные участники, которые делятся нестандартным опытом и мнениями. Вебинар получился живым, нескучным и воодушевляющим.

Минусы: Звук зачастую плывет.

Плюсы: Преподаватель подает знания с верой и убежденностью, основываясь на многолетнем личном опыте. Материал ценен демонстрацией результатов автора.

Минусы: В методике есть неточности в терминологии: практика «Шанк-Пракшалана» названа тибетским очищением.

Плюсы: Курс структурирован, информация подана понятно. Много интересного, есть новые для меня знания. Материал достаточно ценный.

Плюсы: Хороший материал для тех, кто не знает, с чего начать.

Минусы: Слишком много рекомендаций БАДов, которым я не доверяю; можно было обойтись без них.