Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь — Ноябрь 2016
О чём курс
Жиросжигание рассматривается через призму спортивной адаптологии и биомеханики — без популярных диет, опираясь на физиологические процессы организма. В основе лежит методика «ИЗОТОН», разработанная в Научной лаборатории «Информационные технологии в спорте» под руководством профессора Виктора Селуянова. В материале разбираются механизмы расщепления жиров, принципы силовых тренировок для коррекции состава тела и стратегия удержания результата после снижения веса. Это глубокий теоретический разбор для тех, кто хочет понять научное обоснование изменения жировой массы, а не просто следовать общим рекомендациям.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Механизмы жиросжигания с точки зрения физиологии и спортивной адаптологии
- Система «ИЗОТОН» как способ оздоровительной физической культуры
- Принципы силовых тренировок для коррекции состава тела
- Роль диетологии и спортивного питания в процессе снижения жировой массы
- Стратегии предотвращения возврата веса после похудения
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
АА Андрей Антонов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».