Почему полный курс стоит всего 88 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Всё о продольном шпагате (хануманасане)» — Вячеслав Гуцалюк | Отзывы

Name: Всё о продольном шпагате (хануманасане)
Price: 88 RUB
Availability: InStock

Чтобы сесть на продольный шпагат без травм и затяжных растяжений, важно прорабатывать не только очевидные мышцы ног, но и скрытые связки, которые тормозят прогресс. В этом видеоуроке разбирается анатомически обоснованный подход к хануманасане, который помогает избежать «затыков» в прогрессе.

В материале подробно объясняется:

Зачем на самом деле нужна хануманасана и в чем её реальная польза для организма.
Как правильно распределять нагрузку и прислушиваться к телу, чтобы тренировки проходили без боли.
Почему однобокая растяжка не работает и какие группы мышц чаще всего блокируют продвижение в асане.

Вы узнаете, сколько времени объективно требуется для освоения шпагата в зависимости от индивидуальных особенностей, и получите четкую стратегию, с чего начать работу, чтобы безопасно сесть на шпагат.

Автор

Вячеслав Гуцалюк