Мастер-класс

Мастер-класс по йоге и мягким техникам

Name: Мастер-класс по йоге и мягким техникам
Price: 90 RUB
Availability: InStock

13 участников

Описание

За 40-50 минут вы проработаете все тело, объединив элементы йоги, балета и пилатеса в одну гармоничную практику. Авторская программа сфокусирована на развитии гибкости и женственности через мягкие техники, которые не истощают, а наполняют силой и энергией. Вы научитесь слышать сигналы своего тела, чередовать силовые нагрузки с растяжкой и расслаблением, чтобы тренироваться с удовольствием без лишнего напряжения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что в мастер-классе

Тренировочный комплекс (длительность 41 минута), сочетающий элементы йоги, балета и пилатеса
Техники осознанного управления телом
Упражнения на развитие гибкости и силы
Методики расслабления мышц через мягкие движения

Складчина создана 28 сентября 2020 г.

Другие материалы автора 1

ЛЛ Лёля Латкова Все материалы

Йога на каждый день 190 ₽ 950 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему мастер-класс стоит всего 90 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить мастер-класс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать мастер-класс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».