Устранение целлюлита и отеков на ногах — Август 2024
О чём курс
Избавьтесь от отечности и целлюлита за счет активации ангиогенеза — процесса восстановления микроциркуляции и роста новых капилляров. Ежедневные 10-минутные упражнения помогают наладить кровообращение в тканях ног, работая с фасциями и лимфатическим застоем прямо во время выполнения простых движений. Программа включает сочетание физической нагрузки, дыхательных техник и приемов самомассажа, направленных на уменьшение объемов и повышение тонуса кожи.
Программа обучения
- Вступление
- Подготовительное упражнение на мышцы
- Протягиваем фасции
- Учимся выдавливать жидкости
- Антицеллюлитное дыхание
- Антицеллюлитный самомассаж
- Занятие на устранение целлюлита и создания упругой попы
- Завершение первого модуля "Пламенная речь"
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
СО Сергей Оларь Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».