Танцевальный телеграм-канал (ноябрь 2025)
О чём курс
Утренние танцевальные разминки заменяют кофе и помогают проснуться с зарядом энергии, а не с желанием выключить будильник. В закрытом сообществе собраны практики, которые решают задачу физического и эмоционального состояния через движение.
Внутри канала разбираются авторские хореографии под хиты от Britney Spears и Lady Gaga до Rammstein и «Руки Вверх», а также 15–20-минутные сессии танцевальной терапии для снятия стресса. Отдельный блок — интенсивные практики, позволяющие сжечь до 300 калорий за полчаса. Материал подходит всем, кто хочет чувствовать своё тело, разгрузить голову после рабочего дня или быстро прийти в форму через танцы без необходимости часами проводить время в зале.
Программа обучения
- Утренние танцевальные разминки (в записи и прямые эфиры)
- Авторская хореография под музыку (Меладзе, Руки вверх, Holiday Boy, Britney Spears, Lady Gaga, Linkin Park, Rammstein и др.)
- Танцевальная терапия (практики по 15-20 минут для снятия напряжения)
- Интенсивные танцевальные практики для похудения (расход до 300 калорий за 30 минут)
- Обучающие видео на трендовые танцы из клипов
Теги курса
Выпуски серии 10
Все 10Другие материалы автора 5
ДД Дмитрий Диксон Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».