Танцевальный телеграм-канал — Март 2025

22 участника

О чём курс

Ваш день начинается не с желания выключить будильник, а с бодрости — утренние танцевальные разминки помогают зарядиться энергией сразу после пробуждения. Внутри собраны авторские хореографии под популярных исполнителей, включая Меладзе и Серебро, а также танцевальные практики, которые за 15–20 минут снимают эмоциональное напряжение. Кроме того, разбираются трендовые движения из клипов, а интенсивные танцевальные тренировки позволяют сжечь до 300 калорий всего за полчаса. Контент ориентирован на тех, кто хочет через танец поддерживать физическую форму и улучшать психоэмоциональное состояние.

Программа обучения

  • Утренние танцевальные разминки (в том числе в прямом эфире)
  • Личные авторские хореографии (под Меладзе, Холидей Боя, Серебро и др.)
  • Танцевальная терапия (практики для снятия напряжения и работы с телом)
  • Танцевальные практики для похудения (расход до 300 калорий за 30 минут)
  • Обучающие видео на трендовые танцы из клипов
Складчина создана 2 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 10

Все 10

Другие материалы автора 5

ДД Дмитрий Диксон Все материалы
100 ₽ 990 ₽