Волшебное меню на 30 дней

8 участников

О чём курс

Лишние 5-9 кг за месяц уходят благодаря готовому плану питания, протестированному на фокус-группе. Это не просто список продуктов, а полноценная программа с фотографиями готовых блюд, которые легко приготовить дома.

Внутри вы найдете:

  • подробное меню на 30 дней;
  • список необходимых продуктов;
  • "лайт-версии" блюд с быстрыми заменами для тех, кто не хочет тратить много времени на готовку.

Материал подойдет тем, кто ищет конкретную схему питания для снижения веса без сложных кулинарных процессов. Вы получите готовую инструкцию, которая помогла участницам фокус-группы сбросить от 5 до 9 кг за месяц.

Программа обучения

  • План питания на 30 дней
  • Список продуктов для закупки
  • Фотографии блюд от участников фокус-группы
  • Варианты быстрых замен блюд при дефиците времени
Складчина создана 14 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮВ Юна Витковская Все материалы
290 ₽ 1 490 ₽