Танцевальный телеграм-канал — Январь 2026
О чём курс
За 15–20 минут ежедневной практики вы снимете эмоциональное напряжение и приведете тело в тонус без изнурительных тренировок в зале. Канал создан для тех, кто хочет заменить привычные утренние разминки на энергичные танцы под хиты от Britney Spears до Linkin Park.
Внутри разбираются как трендовые связки из популярных клипов, так и авторские хореографии. Для тех, кому важна физическая форма, предусмотрены интенсивные практики похудения, позволяющие сжечь до 300 калорий за полчаса. Помимо танцевальной части, в программу включены занятия йогой и сессии с приглашенными экспертами для глубокой работы с состоянием.
Программа обучения
- Утренние танцевальные разминки
- Танцевальные разминки в прямом эфире
- Авторские хореографии под популярных исполнителей (Меладзе, Руки Вверх, Lady Gaga, Rammstein и др.)
- Танцевальная терапия и йога
- Практики похудения
- Обучающие видео на трендовые танцы из соцсетей
- Занятия с приглашенными экспертами
Теги курса
Выпуски серии 10
Все 10Другие материалы автора 5
ДД Дмитрий Диксон Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».